低脂牛奶椰丝小方的精选大全

今天语姐姐不教健身，教美食啦～在我看来，美食与健身一样，能带给我快乐，带给我幸福，为什么要放弃，好好练，也要好好吃呀😝用料牛奶240克椰丝30克奶油100克糖20克玉米淀粉80克低脂牛奶椰丝小方的做法准备食材，乐荷脱脂牛奶，玉米淀粉...

虽然低卡虽然无奶油但是味道也没有打折扣我用了冰块的模具做的非常方便都不用切快手~好吃~食材也很简单~我觉得是厨房小白也可以挑战的甜品用料牛奶100ml椰奶40ml细砂糖8g炼乳5g吉利丁片5g低卡椰丝小方(无奶油)的做法...

“穷人吃甜点”系列第二弹：椰丝牛奶小方。以前上学的时候很喜欢买来吃，味道香甜，口感细腻，有着牛奶和椰子的气息。研三的时候和室友们一起畅想独立生活后的厨艺事业，经常被我们谈起的就是“吉利丁的妙用”，那时我便非常期待...

最快手下午茶，用料少，做法简单。用料牛奶250克椰蓉适量奶油100克玉米淀粉35克白砂糖35克抹茶粉（抹茶小方）7克椰丝牛奶（抹茶）小方的做法将160g牛奶、100g奶油、白砂糖放到奶锅里煮至微沸（边缘冒小泡）。（若是做抹茶小方，在这步加...

用料牛奶或奶粉250ml玉米淀粉40g细砂糖10g椰蓉适量椰丝小奶方的做法准备好所需材料，我另备了一个乐扣乐扣的保鲜盒，盒底铺上一层椰蓉待用。把细砂糖和玉米淀粉混合，分三次倒入牛奶中搅拌均匀。全部完毕倒入小奶锅中全程...

屯了一个多月的椰蓉还没拆封，心血来潮做一下网红食品牛奶小方。因为椰蓉脂肪含量蛮高，又是甜甜的，所以牛奶奶粉都用的脱脂的，也没有再加糖，总体来说口感上不是特别甜腻，芒果肉提供的香甜恰到好处～方子是两人份的。用料脱脂牛...

昨夜都快上楼睡了大少爷突然提出明天早上要给钢琴课老师拿甜点…（肯定是琴没练好怕被批）大晚上的要我捣腾就想到了这个极其快手的椰丝小方想着冰箱里还有半罐剩下的椰浆要消灭就这么定了麻利的五分钟搞定送冰箱用料牛奶...

4种原料，最方便易上手的小点心用料牛奶250克玉米淀粉30克糖25克（甜度根据个人喜好调整）椰丝适量牛奶椰丝小方（无奶油）的做法牛奶、玉米淀粉、糖混合搅拌均匀，倒入奶锅搅拌均匀小火一直搅拌，直到浓稠容器里铺上一层椰丝倒入煮...

这个方子是老师教我的，好多人说好吃。把部分牛奶改成了椰奶，椰香味更足一些，对不喜欢纯奶味的人应该不错。用料椰奶150g牛奶100g玉米淀粉40g淡奶油100g砂糖30g炼乳20g椰蓉适量椰丝牛奶小方（椰奶牛奶混合版）的做法将48毫升...

就是想做点小甜点给办公室的IT技术男们吃，于是就想到了这个简单又快速且男女通吃的牛奶小方。讲真，这是我第一次做，改良了原方子，因为没有买淡奶油啊😂。用料牛奶250ml（一盒）椰浆200ml（一盒）玉米淀粉55克细砂糖50克（不喜糖减半...

没有椰浆或者抹茶的可以看最后的tips2，也可以做出媲美85℃的原味牛奶小方呢~改造的原方子是时光深巷少女与喵的食谱椰丝牛奶小方，感谢方主噢！原链接在这里🍃抹茶是我的心头好哇~很喜欢牛奶小方，母亲也很喜欢吃，而且学会了...

🍩配方分享🍩奶香椰丝小方块软糯软糯的~奶香特别浓郁，好吃极了，煮的过程中一定要边煮边搅拌哦，不然容易糊锅。推荐推荐[玫瑰]分享给小伙伴们用料纯牛奶250克淡奶油100ml细砂糖40克玉米淀粉40克椰蓉少量奶香椰丝小方的做...

用料玉米淀粉40g细砂糖45g炼乳20g牛奶260g椰丝适量椰丝小方奶的做法材料按计划称好，先取60g牛奶与玉米淀粉拌匀备用。将细砂糖、炼乳、以及剩下的牛奶都倒进不粘锅，用不粘锅煮开，然后转小火，把玉米面糊倒进锅中，快速拌匀，最...

牛奶只能喝？不！它可以嚼着吃！用料牛奶200克细砂糖20克吉利丁片2片椰蓉适量椰丝牛奶小方（无奶油）的做法吉利丁片冷水泡软模具裹好锡纸，方便脱模牛奶中加入细砂糖和隔热水融化的吉利丁片，搅拌均匀（很抱歉，过程中忘记拍照了，以后补...

用料（1）牛奶200克（1）玉米淀粉100克（2）椰浆360克（2）牛奶40克（2）淡奶油300克（2）细砂糖85克椰蓉若干牛奶椰丝小方的做法第一步：200g牛奶中加入100g玉米淀粉搅拌均匀，一定要搅拌均匀，不然会影响口感第二步：40g牛奶+360g椰浆+300g淡奶油+85...

用料牛奶250ml淡奶油100ml椰蓉少许糖粉40g玉米淀粉40g牛奶椰丝小方（奶豆腐）的做法首先准备个保鲜盒，铺满椰蓉，备用。拿个碗，倒入100ml牛奶和玉米淀粉，搅拌均匀。准备个不粘锅，里面倒入剩余的牛奶、糖粉以及奶油，开中火，不停的...

用料牛奶240克淡奶油100克玉米淀粉40克细砂糖40克椰蓉适量牛奶椰丝小方（奶糯Q）的做法将玉米淀粉与90克牛奶混合搅拌。将剩余牛奶、糖、淡奶油放不粘锅，中火加热，搅拌。加入玉米淀粉牛奶混合液，中火加热搅拌。搅拌成泥状，关...

日常不能吃甜，但偶尔也想吃个甜品。所以找个地方，记录一下成功减糖的各种食谱。家里有个1+小宝宝，也会记录各种无糖版辅食零食。家里没有常备淡奶油，小包装太贵，大包装用不完。所以也试着做了不用淡奶油的版本，用容易买到和...

我买了一罐安佳淡奶1升装，于是乎最近各种消耗奶油的奶油蘑菇意大利面、蛋挞、奶油蘑菇浓汤、椰丝牛奶小方轮番登场😂我一般做甜点早餐是尽可能家里有什么就用什么，把现有的消耗完，所以砂糖是细砂还是粗的对我而言没那么...

孕期的尾巴，挺着大肚子已经不适合大动作长时间的工程了，冰箱里又有上次做咖喱鸡剩下的大半盒椰浆，心里老是挂念着要用掉，在下厨房逛逛看到一个牛奶小方的方子，又快手，于是根据自家存货稍作调整，立即尝试，很是成功。用料牛奶25...

此方来自于@吃货楽的85℃椰丝牛奶小方的方子。为什么我会重复发上来？原因是，原方子里没有具体的食材份量，以至于很多厨友在尝试的过程中都失败了。还有一些厨友不喜欢看别人的评论，所以大家发在那里的话他们也没留意。然...

3-6人份，时长7分钟用料淡奶油100.0克椰蓉40.0克牛奶200.0克糖粉40.0克玉米淀粉40.0克椰丝牛奶小方-5G的做法配件：冰箱、乐扣盒...

这款椰丝奶方做了好几个小伙伴的方子，不是糖多了，就是玉米淀粉多了，所以我的方子是集合好几个改良过的，味道很赞用料材料A:牛奶90克椰浆90克淡奶油80克奶粉1汤匙炼乳10克糖20–34克材料B:牛奶80克玉米淀粉34克其他:椰蓉完...

椰丝小方又称牛奶小方，外观胜雪，口感嫩滑；椰香袭人，奶香四溢；冰凉爽口，甜而不腻！且因没有添加奶油，入口更为清淡，百吃不厌，实为夏季美食之一！冬季里换个吃法：多加5克玉米淀粉，裹上油炸粉炸至双面金黄，即是美味诱人的炸牛奶！温馨提示：1...

奶油实在消耗不完用料牛奶180淡奶油200玉米淀粉60糖50重奶油椰丝牛奶小方的做法将80g牛奶与淀粉混合淡奶油和剩下的牛奶和糖全部加入奶锅中煮沸将混合了玉米淀粉的牛奶倒入沸液中快速搅拌直至变成变成坨坨倒入铺好椰...