家常素炒藕片的精选大全

给宝贝吃的没放太多佐料哦用料藕2节青椒2个盐适量葱适量姜适量油适量鸡精适量家常素炒藕片的做法藕洗净后切片，热水过滤五分钟，捞出放凉水里。切辣椒葱姜。锅内熬热锅放适量油，油冒烟放入姜葱，炒出香味放藕片，翻炒放一点凉...

超快手，一学就会😋用料藕2节腐乳3块生抽1勺腐乳炒藕片-粤式家常菜的做法莲藕买两节就够一顿菜啦，这次是很小一块的莲藕节也是一顿饭的量；去皮洗净；切成薄片；腐乳亮相，用三块；取出三块腐乳，加点水，把腐乳跟水搅拌成泥水状备用；热...

用料莲藕2小节或1大节姜1片大葱1根泡大蒜3瓣(用普通蒜也行)盐适量家常炒莲藕的做法莲藕洗净刮皮切片葱姜蒜切小热锅下油油温下适量盐爆香葱姜蒜加入藕片翻炒加少量清水翻炒让藕片保持水份并更入味总共大约炒1分半钟清...

冬天了相信大家家里肯定都有莲藕了老爸老妈都挺喜欢我做的炒藕片今天就给大家分享一下吧(=^▽^=)用料莲藕4节蒜苗8根姜6片生抽适量耗油适量米醋适量盐适量家常小炒藕片的做法莲藕削皮切成薄片（刀功不好大家凑合看👀）淘...

营养又清淡的小炒用料西兰花5朵藕1节胡萝卜半根大蒜3瓣盐2克油30克鸡精1勺家常小炒:蒜蓉藕片西兰花的做法西兰花🥦掰开小块藕去皮切片，清水泡一下胡萝卜一块，这样斜刀切大块再切片就是这样好看的菱形了水开后放一勺盐，一...

超级简单好吃的快手菜，喜欢吃藕的小伙伴们收藏起来！用料莲藕1只青辣椒1个小米椒1小只干辣椒适量葱1小段姜1小块花椒几粒食用油、盐、味达美、醋、鸡精适量家常炒藕条的做法备菜：1）藕切条（类似土豆丝）2）青辣椒与小米椒切小段3...

喜欢酸甜口的小朋友会喜欢用料藕1节葱半根盐适量肉适量糖适量姜2片醋适量家常炒藕片的做法藕切薄片焯水捞出来，切越薄越好。葱切末，如果喜欢吃姜，可以切末，不喜欢就切丝方便挑出。热油下肉炒至变色。下葱姜爆出香味倒入焯...

用料藕1节小葱2根食用油4汤匙生抽2汤匙香醋1汤匙家常藕片的做法将藕削皮切薄片用清水浸泡5分钟后捞出沥干水份。小葱切成葱花备用。锅中倒入食用油，待油热后倒入沥干水份的藕片进行翻炒。藕片翻炒片刻后加入葱花继续翻...

藕比肉先吃完系列。用料藕三节猪肉350克盐巴适量鸡精适量辣椒节适量面粉适量【静哥家常菜】藕片炒肉的做法猪肉切成小片备用放一点点豆粉抓匀，这样肉质会更嫩一点，不加的话肉质更香一点。藕去皮对半切开，然后切片。稍微...

酸甜脆滑简单又好吃。用料藕1节木耳6克洋葱30克红椒30克青椒30克大蒜4瓣盐4克鸡精4克白糖2克生抽15克蚝油15克香醋20克淀粉5克快手家常菜：素炒藕丁的做法380克莲藕去皮切丁、6克木耳泡发撕成小朵、30克洋葱切块、30克...

这道菜我做过一次，家人说好吃，所以我保存下来。这道菜适合不爱吃肉的人，素菜也是很美味呢。用料土豆2个火腿肠1根生抽1勺蚝油1勺蒜瓣3－4瓣葱花两根青辣椒一个鸡精1小勺辣椒油1勺家常素菜-火腿炒土豆片的做法青辣椒切小块，...

用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...

用料藕半节芹菜2根蒜苗2根腊肉1块辣椒酱1勺老抽半勺盐2克油3勺家常爆炒藕片好下饭的做法锅烧热放油，油热放腊肉，快熟放蒜苗翻炒几下，放藕片和芹菜继续翻炒，加入老抽、辣椒酱一点点盐继续翻炒几下就好了。出盘开吃，非常下饭...

麻辣藕片，是很多人喜欢的一道拌菜&下酒菜，这次我用小美炒更简单，不用又煮又泡又拌料又泼好多油的，分好几步~小美从切葱姜蒜开始，一锅到底自动烹饪，炒时只用一点点油，比拌的方法热量低很多，成品爽辣脆，既可以当下饭菜，也能当...

我妈妈经常做这道菜，耳濡目染我也就会做了，家人都说我的手艺不输我老妈～♥我们老家那边把这道菜叫“焖藕片”，家家户户过年过节有亲戚时席面上的最后一道菜都是它～我和丁先生口味都比较淡，所以我这个做法应该属于清新版的焖...

酸辣爽口，夹杂着淡淡的葱香味，超级下饭。用料藕2节小米辣3个泡椒5个葱3根生抽2勺醋3勺【家常小炒】酸辣藕片的做法1、脆藕对半切开，再切薄片，泡水洗去多余淀粉还能防止氧化变黑；2、油温5成热，放入小米椒、泡椒翻炒出香辣味；3...

素炒南瓜片是营养美味可口的下饭菜。简单易做，几分钟搞定。用料南瓜260克姜2片蒜3瓣青椒2个红柿子椒1/4个海鲜酱油半勺约20ml蚝油半勺约20ml白糖8克素炒南瓜片，快手家常菜的做法准备南瓜一块约260克洗净去皮，青椒2个洗净...

🌈生命不是一种比较，不是战胜，而是要用理智去接纳和完善它。20190608用料土豆适量藕适量甘蓝适量青/红椒适量家常素🤗香炒土豆丁、孜然藕片、火爆甘蓝💐的做法香炒土豆丁孜然藕片火爆甘蓝😀😀😀...

用料素鸡（豆腐干）藕糖醋酱油油素鸡炒藕片的做法素鸡（也就是豆腐干）切薄片、藕切薄片。锅里放少许油，下藕片翻炒，适量点水防糊锅。放糖、醋、酱油汁，如掌握不好比例可事先用一个小碗调好，倒入锅内后翻炒。加少量水，盖上锅盖焖一...

用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟出锅...

莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性凉，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。清炒藕片的做法最家常...

莲藕成熟的季节，来一道又脆又简单的家常小炒用料藕1节木耳5朵青椒1个小红椒3个葱姜若干家常小炒藕的做法藕节削皮切片木耳泡发，葱姜辣椒切好备用小火，锅底放油，油微微热后加入葱姜小红椒炒出香气把藕、木耳到入锅内，翻炒片...

藕片清炒，加入木耳和青椒，味道丰富，一道素菜也可以很好吃！用料莲藕1节青椒1个木耳10朵葱姜少许盐和生抽适量素炒莲藕片的做法莲藕一节去皮切薄片，越薄越好，浸入冷水木耳泡发撕小朵，青椒切滚刀块备用（青椒是这道菜的点睛之笔）油...

切藕丝的视频在我的菜谱中，大家可以去我的主页看看。🙈🙈用料藕一斤干辣椒5个小葱2根姜2片蒜2瓣醋1勺生抽2勺盐适量味精适量家常炒藕丝的做法配料如图，藕切丝，干辣椒、小葱切段，姜蒜切沫。（藕丝记得用凉水过一遍，这样能保持...

藕如果不熟，炒起来不容易入味。将藕提前焯一下，方便入味，也可以让藕片和芹菜具备一脆一软的丰富性口感。用料藕（九孔）1节芹菜1根干辣椒5个油10克盐5克生抽8克糖4克辣椒粉6克藕片炒芹菜（家常）的做法烧一锅水准备，并将藕片和芹...