美味低卡山药芙蓉羹美味好吃的做法大全,美味低卡山药芙蓉羹做法图解 厨艺录 早餐食谱 7.21K 大中小设置文字大小 大人小孩都爱喝,还有点甜丝丝 用料 4人份: 铁棍山药 1根 胡萝卜 1根 香菇 6朵 鸡蛋 1个 盐 1勺 4人份: 适量 美味低卡山药芙蓉羹的做法 山药剁成泥,一定要糯山药,不是脆的 胡萝卜切非常非常小丁,香菇切丁 蔬菜叶子切丝 先放油炒胡萝卜和香菇变色 加入水和山药,不停搅拌均匀,烧开 加入蛋液 加入盐 加入蔬菜叶子即可享用 欢迎加入小白大家庭,纯分享美食交流,群里禁止加人禁止广告,备注下厨房,谢谢配合! 小贴士喜欢荤的小朋友,加入山药加肉糜或则雪花肥牛进去, TAG标签:山药 美味 低卡 #