柠麻鸡丝的精选大全

用料鸡小胸2块黄瓜丝半根香菜段2根◆调料蒜末1瓣花椒7-8粒欧芹1小撮辣椒粉1小撮糖1勺盐1/3勺柠檬汁几滴花生油1勺香油1/2勺柠麻鸡丝的做法鸡胸冷水煮熟「放姜片葱段去腥」➡️全部调料搅碎➡️浇热油➡️混合...

蛋白质和麻、辣、鲜口味的结合，谁不爱？用料鸡胸肉一块味好美金阳青花椒2克姜2片小米椒一个味好美青花椒椒盐2克蒜2瓣糖3克酱油3勺米醋1勺油25克香菜两根熟花生米适量麻椒鸡丝的做法准备食材。整粒的青花椒很清香！水里加...

用上饭的青柠汁拌了鸡丝，清清爽爽、酸酸甜甜，实在是很清新的味道～配菜用了香芹和小番茄，不喜欢芹菜的用黄瓜丝也很适合。我把一袋青柠汁都用了，稍微咸了点，口味清淡的同学用半袋就足够了哦～用料鸡胸肉250g（一块）香芹1棵小番茄1...

用料鸡胸肉1块金针菇1把大蒜2瓣小米辣5颗辣椒面3勺葱花10克生抽2勺料酒1勺盐3克蚝油2勺食用油4克味精3克柠檬1个醋2勺糖5克柠檬🍋鸡丝的做法鸡胸肉横切冷水下锅加入料酒煮熟，撕成丝。金针菇过一次水。蒜，小葱切末。小米...

用料鸡胸肉块麻辣鸡丝的做法麻辣鸡丝，鸡胸脯洗干净，冷水下锅焯，好了捞出凉凉，撕成鸡丝待用，葱切丝，香菜，麻辣料，糖，鸡精，拌匀即可...

平时喜欢吃红烧菜，很少吃凉拌的，可是最近体重一直没有掉，于是今天就做了这道柠檬鸡腿丝，好吃，易做，还不长肉。从三年前减肥开始，吃了三个月的水煮菜，当时虽然瘦了38斤，可是我一点也不开心😊，人这一辈子，虽说不能为了吃而活，但起码...

这道菜，大概5年时间都位居我家节假日菜谱中的必备菜肴，我家人都非常喜欢吃，大家也可以试试呀用料鸡胸肉1块葱丝2棵二荆条干辣椒6-7个料酒1勺青花椒1小把八角2朵香菜1棵白芝麻1小把生抽3勺陈醋3勺白糖1勺半味精一丢丢椒麻...

在广东汕头，有一家便宜又好吃的西餐厅叫金上士，第一次尝到柠檬鸡丝汤便是在那儿。鸡汤的香味混合了一点酸味，鸡胸肉滑的跟那啥一样，简直人间美味！后来每次去这都是我必点菜品，回家想了一下做出了一模一样的味道！对我这种爱酸...

用料鸡胸肉块柠檬1个生抽3勺大蒜2瓣红辣椒半个小米辣6个姜3片盐少许花椒10粒柠檬拌鸡丝的做法鸡脯肉加花椒在水里煮15分钟，捞出来放凉撕丝，将配料洗净，柠檬一半切丝，一半挤汁，小米辣切碎，辣椒切丝，香菜切段，大蒜切沫，加盐生抽，...

用料鸡胸肉或者鸡腿肉我这是用了一只鸡的胸脯肉和一个鸡腿的肉芫茜3棵蒜蓉少许芝麻香油随意，喜欢香点的就多放一点点。葱花少许盐生抽陈醋白糖适量麻油鸡丝的做法鸡胸肉洗干净锅里烧水冷水下锅烧开后撇去浮沫，煮至鸡胸...

来自“野马厨房”。用料鸡胸肉一块柠檬半个生抽一勺料酒一勺小米辣若干姜若干片洋葱1/4个葱段若干蒜瓣3瓣柠檬鸡丝的做法清新爽口鸡胸肉去掉筋膜和鸡油。按肌肉纹理切大块冷水下锅，加入一勺料酒，姜片和葱段煮沸。去掉浮...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料煮鸡肉鸡胸肉120g八角（大料）1个生姜2片麻椒油1g麻椒油麻椒10g食用油50g拌蒜末10g葱花10g小米椒1个麻椒油10g辣椒油10g生抽15g香醋5g糖2g盐1g白胡椒粉0.5g麻椒鸡丝的做法胡萝卜...

喷香的鸡肉遇上新鲜的柠檬，不仅调和了酸味和油腻，更有了几分唇齿留香的清甜口感。用料鸡胸肉300g柠檬1个料酒1茶匙生抽1茶匙白芝麻1茶匙淀粉适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量油适量柠檬芝麻鸡的做法鸡胸肉切片。加入料酒、...

100g鸡胸脯肉，含蛋白质24.6g、脂肪1.9g。鸡胸肉里面含有的蛋白质比鸡腿肉更多，是减肥餐的优选哦。且鸡胸肉的蛋白质更容易被人体吸收，在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分，人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂...

“天气太热没胃口怎么办？”“简单呀，捧半个西瓜吃，又爽又减肥！”哎？等等……西瓜吃起来确实爽，可是减哪门子的肥呀？西瓜的糖分含量很高，半个西瓜可相当于好几碗米饭的热量，所以还是乖乖吃饭吧！想要开胃消暑不是非得西瓜不可，各种...

鸡大家都会煮的：土公鸡焯水洗净后煮至刚熟，关火，浸泡一小时左右捞出，冲掉表面浮油，沥干水分，用冰袋降温。这里主要教大家调汁用料土公鸡1/4只青椒3、4个小米辣5、6个蒜粒几瓣青花椒一小抓柠檬半个生抽适量盐适量白糖少许克...

手撕的鸡丝好入味，口感不软塌塌，吃起又细又带筋骨，放开肚子吃嘛！反正吃不胖。用料鸡胸肉1块青柠檬2个青尖椒1个红尖椒2个香菜2根洋葱半个姜片2片葱段2段蒜末15克生抽15克陈醋30克料酒15克花椒油5克白糖15克盐2克青柠拌鸡...

家庭版青柠拌鸡丝，好吃不用担心发胖用料鸡胸肉1块青柠1个生抽2勺香油1勺盐适量糖适量老干妈1勺姜末适量青柠拌鸡丝的做法鸡胸肉一块，青柠一个切成薄片，姜切丝备用鸡胸肉放锅内煮十分钟，因为我买的鸡胸肉小块，十分钟足够，如...

用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜1根木耳8朵芝麻酱3勺（我喜欢吃所以放的多，可以适量少放）芝麻油2勺辣椒油1勺香醋1勺生抽适量（看口味加）糖一丢丢（可放可不放）麻酱鸡丝的做法鸡胸肉洗净冷水下锅，加姜片料酒煮十分钟，晾凉后撕成细丝，...

懒人快手减脂菜，关键是好吃，对麦麦家来说，如果不好吃，就算热量低，又有什么意义呢😊用料无骨鸡腿只懒人快手减脂菜--麻油鸡丝/柠檬鸡丝的做法1.麻油鸡丝，无骨鸡腿，化冻，开水煮5-7分钟，看大小。用筷子捅的进最厚的地方就好了，捞出...

为了不用每次上微博找肖瑶老师视频版教程我搞了个菜谱用料鸡胸肉1块葱结1个料酒2勺姜片2片白芝麻一勺小葱1根蒜沫2瓣辣椒粉1勺辣椒1个热油没过干料即可生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺盐半勺糖半勺黄瓜适量柠檬片4片肖瑶版柠檬...

非常喜欢吃凉伴的东西用料鸡腿半只香菜3根盐2克生抽1勺小米辣2只蚝油1勺半只柠檬手丝鸡的做法主要是把鸡肉水煮熟，后面的步骤操作简单...

用料鸡胸肉1块柠檬1个小米辣若干香菜2根姜2片柠檬麻辣鸡丝的做法鸡肉加生姜和葱，在水里煮10分钟，之后按照鸡肉纹路撕好。准备柠檬切片，小米辣切段，香菜切段。大蒜切成泥，与辣椒面，白芝麻放入碗里，等烧一勺热油交上去，加入两勺...

这是属于夏日的味道，麻辣清爽超级下饭用料鸡腿2只花椒油1勺小米椒3个料酒1勺生抽3勺柠檬2片花椒30粒盐一小勺姜2片糖一小勺蚝油1勺辣椒粉1勺蒜泥1勺柠檬椒麻鸡的做法第一步：煮鸡腿冷水中➕姜➕大料➕花椒➕料酒，鸡肉冷水...

本人爱吃酸辣的，做了这道菜，超好吃用料鸡腿只1花椒粒20柠檬个1生抽勺2柠香椒麻鸡的做法鸡腿化冻煮熟，用姜片，料酒，生抽腌制30分钟...