快炒番薯叶美味好吃的做法大全,快炒番薯叶做法图解 如何做快炒番薯叶最美味
番薯叶又称地瓜叶,又叫长寿菜,抗癌菜,具有增强免疫功能和其他良好保健功能。
用料
番薯叶 | 1斤 |
蒜蓉 | 适量 |
盐 | 适量 |
快炒番薯叶的做法
番薯叶洗净滤干
蒜头剁碎大火热㶽放油,转小火放入蒜蓉炒香
蒜蓉香味飘出时转大火
倒入番薯叶快速翻炒
倒入少许水目测番薯叶变软,洒入少许盐即可上碟
番薯叶又称地瓜叶,又叫长寿菜,抗癌菜,具有增强免疫功能和其他良好保健功能。
用料
番薯叶 | 1斤 |
蒜蓉 | 适量 |
盐 | 适量 |
快炒番薯叶的做法
番薯叶洗净滤干
蒜头剁碎
大火热㶽放油,转小火放入蒜蓉炒香
蒜蓉香味飘出时转大火
倒入番薯叶快速翻炒
倒入少许水
目测番薯叶变软,洒入少许盐即可上碟