一人食烤肉美味好吃的做法大全，一人食烤肉做法图解 如何做一人食烤肉最美味
疫情想吃烤肉怎么办？用料韭菜适量五花肉500克蒜苗1根大蒜5瓣早瓜1/4根火腿4片洋葱1个芝麻油适量辣椒粉很多耗油1勺酱油1勺白酒1勺火鸡面酱1包孜然1勺一人食烤肉的做法五花肉切片，洋葱韭菜大蒜蒜苗切起来，放入辣椒粉耗油...
快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）美味好吃的做法大全，快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）做法图解
用料茄子1个海虾2只牛肉50-80g孜然粉少许七味粉少许食用油少许酱油少许蒜蓉少许芝麻少许1个快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法煎锅/烤盘少油热锅茄子半切小火慢烤虾去壳去虾线翻面下牛肉加七味粉孜然粉，味椒盐茄子变软...
简单易学的烤肉（一人食）美食做法
这个春节在家各种躺，吃点自己想吃的吧用料生菜随意独蒜1个青辣椒1根六婆辣椒面1袋肥牛1盒烤肉（一人食）的做法生菜拨成一片片的洗干净，青辣椒切成圈，蒜切片，六婆辣椒面一袋锅里加了一点点油，加入肥牛翻炒肥牛肥牛，辣椒圈，蒜，生菜...
「一人食」洋葱烤肉饭美味好吃的做法大全，「一人食」洋葱烤肉饭做法图解
留学党，有的时候实在不喜欢食堂的饭菜，会自己动手～洋葱烤肉饭也是这么来的，简单方便又好吃。一个人也要好好吃饭❤️以后做给包子吃用料烤肉一块洋葱一个米饭一人份【一人食】洋葱烤肉饭的做法第一步淘米煮饭！米放进电饭锅以...
懒人版家庭烤肉一人食美味好吃的做法大全，懒人版家庭烤肉一人食做法图解
想了很久的烤肉，疫情➕有娃的原因。出门太困难了。无意间看到家婆放洗手池的大希地牛排，翻了冰箱里的五花肉。刚巧又有生菜，安排～用料大希地牛排1块生菜适量五花肉适量青椒1个大蒜5瓣懒人版家庭烤肉一人食的做法五花肉切...
一人食-肉末烤茄子美味好吃的做法大全，一人食-肉末烤茄子做法图解
又是一道快手菜！材料简单，处理方便，少油健康。一个人也要好好吃饭😋用料蒜5瓣肉末20克茄子1个一人食-肉末烤茄子的做法茄子洗净去蒂对半切空气炸锅预热180度茄子放进去烤15分钟烤的时候准备调料准备蒜末辣椒（有小米辣更好...
一人食烤面美味好吃的做法大全，一人食烤面做法图解 如何做一人食烤面最美味
用料鸡蛋1个挂面50g橄榄油适量海天招牌拌饭酱适量一人食烤面的做法1、挂面煮开，凉水冲一下，晾着2、平底锅放少许油，铺入面条，煎一会儿，倒入蛋液，继续煎至蛋液凝固，翻面继续煎3、涂上海天拌饭酱开吃！（太好吃了，吃什么都不忘了他）...
一人食，众人食---瓷罐焖肉美味好吃的做法大全，一人食，众人食---瓷罐焖肉做法图解
用料猪腿肉或者五花肉1000克干姬松茸100克姜一大块约15克独蒜2-3个花椒一茶匙五香粉一茶匙葱花适量盐2茶匙酱油一大汤匙糖一茶匙料酒2茶匙玉米油一大汤匙一人食，众人食---瓷罐焖肉的做法姬松茸清水洗干净后，适量温水泡...
一人食超简单韩式烤肉易做又好吃的窍门
最近跟朝鲜小伙伴玩的比较多受影响不小心迷恋上了紫苏叶……想尽办法找机会吃紫苏叶emmm只不过这一顿下来上海的垃圾分类不会放过我有点复杂用料猪五花肉花蛤虾紫苏叶蒜瓣烧烤酱一人食超简单韩式烤肉的做法为了吃紫苏...
一人食烧烤美味好吃的做法大全，一人食烧烤做法图解 如何做一人食烧烤最美味
一人食只要有烤箱即可用料脚菇适量虾🦐8只茄子🍆一个金针菇适量蒜末10瓣洋葱丁适量虾皮少许烧烤粉适量一人食烧烤的做法🍆茄子全身刷上油，烤箱预热170度上下火，烤软等茄子🍆烤软，放入其余爱吃的食材，锡纸可以做分格来放置...
地道的一人食烤五花怎么做,如何烹饪一人食烤五花才更好吃
孕期想吃烤肉，自己做吧用料五花肉半斤葱2根芝麻1小撮生抽1-2勺老抽半勺烧烤酱1勺孜然粉，黑胡椒粉少许洋葱，姜各1块，根据口味调整盐少许一人食烤五花的做法把五花肉根据自己爱好切好大小，厚度在0.3-0.5厘米即可，太厚不好熟。...
烤肉一人餐美味好吃的做法大全，烤肉一人餐做法图解 如何做烤肉一人餐最美味
为了营养均衡用料牛肉一小坨克洋葱1/10个油麦菜一把酱油一小勺醋一小勺盐很少一点胡椒粉一小勺孜然粉一小勺可乐三勺烤肉一人餐的做法因为我们买了肉后会自己把肉用盐腌好所以肉上是有盐的一小坨牛肉切成几大块厚度和...
简单易学的一人食简易版烤肉美食做法
减肥期总是想吃肉，周末安慰下自己，做个齐齐哈尔烤肉的简易版，以此解馋。。。用料牛肉150克茄子1个洋葱1个油麦菜1只油30-50克拌肉料5—10克蘸料5-10克一人食简易版烤肉的做法牛肉切好后放入拌肉料和油搅拌均匀茄子切片后...
一人食·烧烤（电烤盘）美味好吃的做法大全，一人食·烧烤（电烤盘）做法图解
家里食材有限，但是呢也是最后买到了金针菇才弄的。我觉得烧烤里最不可缺少的就是金针菇了，你呢？用料自己想吃的任何肉自己想吃的任何菜一人食·烧烤（电烤盘）的做法电烤盘上铺上锡纸，因为烤的过程中肉需要翻面会粘在锡纸上，有...
烤鱼新吃（一人食）美味好吃的做法大全，烤鱼新吃（一人食）做法图解
用料鲈鱼、茭白、青椒、大葱、红枣、香菜；烤鱼新吃（一人食）的做法烤鲈鱼半条茭白1根（洗净切丝）青椒1个（洗净切丝）大葱白切丝葱绿切段红枣1颗（当糖调味、增色）香菜适量（洗净切段）油、盐、生抽适量；热锅冷油；放入青椒丝；放入茭白丝；炒...
烤箱版一人食小烧烤美味好吃的做法大全，烤箱版一人食小烧烤做法图解
夏日在家嘴巴馋，打算自己做烧烤，拿出我的一人食小熊好好吃烤箱愉快的做烧烤。倒上冰冰凉的啤酒🍺，一个人的小资生活也可以过的很精彩哦，健康爱生活的小仙女就是我✌️#小熊好好吃烤箱#用料食材厚百叶1张金针菇半把蒜苔3根小...
一人食烤箱牛肉杂菜🐂美味好吃的做法大全，一人食烤箱牛肉杂菜🐂做法图解
681刚入手了一个小烤箱，颜值超高der！然后尝试做了第一次烤食物，味道还不错，就是有一点要注意，大家烤到一半的时候再加肉进去，不要像我一样，肉都老了😭有待改进中用料小土豆3个番茄🍅3-6个萝卜半根干口蘑2干牛肉按自己喜好克...
两人食烤肉美味好吃的做法大全，两人食烤肉做法图解 如何做两人食烤肉最美味
什么肉都可以烤，没什么限制，梅头肉，牛肉你想烤什么就烤什么，鱼，鱿鱼，贝雷克。我没有青菜是因为我不怎么吃生的菜还有我朋友不吃菜用料五花肉半斤鸡胸肉一块鸡腿两个红薯两条土豆一个金针菇腌料。。以下西柚酱个大蒜线椒洋葱...
「一人食」低脂少油烧烤鸡胸肉美味好吃的做法大全，「一人食」低脂少油烧烤鸡胸肉做法图解
灵魂是你需要用有一袋好吃的烧烤料用料鸡胸肉1块奥尔良料2小勺生抽2小勺料酒1小勺烧烤料适量熟芝麻适量【一人食】低脂少油烧烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加入奥尔良料，生抽，料酒，腌制15min放入玉米油，锅烧热，放入鸡胸肉，大火...
「一人食」小电锅烤肉美味好吃的做法大全，「一人食」小电锅烤肉做法图解
一个人一只小电锅在家/宿舍也可以吃烤肉啦用料【食材】牛肉150克生菜两颗洋葱小半个土豆1个白蘑菇100g火腿肠1根线椒2根【腌肉调料】花椒20粒香叶2片干辣椒4个耗油1勺生抽1勺食用油2勺【蘸料】小米椒2个麻油1勺辣椒面...
一人食速成的和味烤肉美味好吃的做法大全，一人食速成的和味烤肉做法图解
偶得此法，迅速，不想吃涮火锅还想消耗下肉卷。考研还要自己做饭的babe们可以试一试🙊用料速冻羊肉片或牛肉片料酒烤肉酱（大喜大烤肉酱的替换版（低盐生抽）芝麻一人食速成的和味烤肉的做法首先我们需要速冻肉片适量，不用解冻，锅...
懒人版一锅端式烤蔬菜~一人食~适合减脂人士美味好吃的做法大全，懒人版一锅端式烤蔬菜~一人食~适合减脂人士做法图解
这样一个出油又出汗的桑拿天别说炒菜，动都懒得动可是作为一个减脂增肌人士外卖真心不敢叫高油高糖高脂肪，随便一口都可能断送我一周努力so～还是自己动起来吧我自己还是觉得挺简单的，至少全程没有出汗也没有油烟有碳水，有高...
一人食 ｜ 香脆烤薯角（烤箱版）美味好吃的做法大全，一人食 ｜ 香脆烤薯角（烤箱版）做法图解
因为之前很少用烤箱烹饪的原因对烤箱的功能和用法会有一些陌生感尽管热情十足，但是一拖再拖…😢今天终于下定决心开始我的新烤箱第一烤啦！土豆是我的最爱也是我最喜欢用来代替主食的一个食物所以今天用【烤薯角】完成了...
快手懒人一人食烤鱼。沙拉？美味好吃的做法大全，快手懒人一人食烤鱼。沙拉？做法图解
人和猫都爱吃用料巴沙鱼块适量一人食300g丘比沙拉酱1勺盐、黑胡椒根据个人口味适量快手懒人一人食烤鱼。沙拉？的做法超市里买来的巴沙鱼块，清水洗干净，顺便去掉表面的冰放入锡纸，烤盘，可以不放油。海鱼本身有咸味，可以不放...
烤肉拌饭-超适合一人食！易做又好吃的窍门
饿啊！香到没天理的饭，做起来这么简单！用料五花肉1块黄瓜半根胡萝卜小半根熟米饭1碗鸡蛋1个熟芝麻少许蒜蓉2大勺姜末少许酱油30ml料酒20ml盐少许蜂蜜适量烤肉拌饭-超适合一人食！的做法选肥瘦相间的五花肉，切薄片备用。黄瓜...