每次炒茄子都要费大量的油,蒸过的茄子就省油又软烂,每煮必扫盘☺️
用料
🍆茄子 | 一只 |
肉末 | 100克左右 |
芹菜 | 适量 |
葱 | 少许 |
蒜 | 适量 |
姜末 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
下饭肉末烂茄子的做法
胖茄子切成条,然后用水泡一会,水中可加少许白醋避免氧化发黑
茄子泡好以后上蒸锅,蒸至茄子发软即可,大约8分钟左右吧
肉末下锅炒熟,放姜,适量盐,料酒
蒸茄子的水沥干,加入肉末中,加生抽,蚝油,翻炒均匀,再加入芹菜段继续翻炒,茄子因为蒸过很软,可以用铲子把茄子弄烂,这样茄子更加入味好吃。
翻炒至至上图的程度就可以了,如果味道淡可以加点盐调味就可以出锅啦!