凉拌爽脆绿豆芽的精选大全

用料绿豆芽1000克蒜头3个小米椒2个鲜辣酱1勺生抽5克蚝油3克白糖3克白醋5克盐5克凉拌爽脆绿豆芽的做法绿豆芽，我们需要花点时间让豆芽的口感UPUPUP……（嫌麻烦的同学可以直接跳过下面掐头尾步骤）掐掉图中绿豆芽的这两部份...

真的这么吃绿豆芽有点浪费，而且掐绿豆芽的时候特别费时，但是口感真的太棒了😄用料绿豆芽1000克醋1勺油20克盐2克生抽1勺糖2克干辣椒10个蒜10瓣耗油1勺超爽脆凉拌绿豆芽的做法去掉头和根水开后加少量盐和油，放入豆芽，水再...

夏天，家庭主厨的宗旨是：能生吃的决不熟吃，能凉拌的决不炒😄😄。土豆是一年四季都在吃，现在是新土豆的上市的季节，口感更好，所以赶紧去做吧用料土豆1个大胡萝卜小半根蒜2-3瓣辣椒面1勺花椒20粒辣椒油1勺生抽1勺醋2勺盐适量葱...

简单又好吃😋用料绿豆芽适量生抽少许盐少许糖少许醋少许蒜苔少许干红辣椒少许爽口凉拌绿豆芽的做法锅中加水，加一点点盐和食用油，这样焯出来的菜保留原色又带有一丢丢咸味正是蒜苔下来的时候，很嫩的，所以就加了蒜苔，不喜欢...

炎热的夏季，就想吃点开胃爽口又不油腻的凉拌菜。这道绿豆芽拌猪肝，富含蛋白质、维生素A、B3、C、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、叶酸、钙、钠、铁、钾、磷等多种营养素。具有清热解毒、利尿消肿、养肝明目、养血补血的功...

客人到家里做客一桌菜总少不了一两道凉菜当作开胃前菜做一份凉拌绿豆芽也就5分钟搞定了只要豆芽够清脆爽口这是一道成功的前菜一起来看看秘诀吧用料绿豆芽500克蒜5瓣生抽3-5勺(自行调节)糖1-2克蚝油1勺白醋3-4克干辣...

清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调...

简单易做的家常凉拌菜用料豆芽土豆胡萝卜粉丝海带丝香菜蒜干辣椒盐味精脆爽一夏的豆芽粉丝凉拌菜的做法豆芽摘头摘尾焯水投凉土豆丝焯水投凉泡好的海带丝焯水投凉提前泡好的粉丝煮一分钟捞出投凉切蒜末，香菜段煎个干辣...

我们老家凉拌豆芽是坐席吃馍菜必备，凉拌豆芽和八宝辣子有着同样的位置。不论红白喜事，这道菜都是最后必须有的。我想是不是因为前面大鱼大肉吃的多了，最后凉拌豆芽爽个口呢用料绿豆芽克70干辣椒个1小葱根1醋勺1.5盐勺0.8...

夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...

深圳的夏天好像已经提前来了......于是，餐桌上需要这样一份清爽脆嫩的夏日凉菜。材料简单，做起来也很快手~用料黄豆芽250-300g，蒜3-4瓣，小葱1根，干指天椒2个，炒熟的白芝麻1汤匙，青/红花椒20颗，蒸鱼豉油2汤匙，陈醋1汤匙，白砂糖1/...

用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开...

没有地，空中的屋，自发绿豆芽是年年夏天必做的事。零添加绿色豆芽，餐桌上的健康家常五星级小菜❤用料绿豆150克厨房纸1张麦饭石若干鹅卵石若干陶罐1个小石子3个纱布（毛巾）1块脆爽甘甜自发绿豆芽的做法绿豆泡水10-12小时这是...

用料绿豆芽200克鲜豆皮1张绿橄榄1/6颗葱1/4根醋3勺生抽2勺盐1克蚝油1勺蒜1瓣夏日清凉爽口开胃菜凉拌绿豆芽豆皮的做法绿豆芽清洗干净，鲜豆皮切丝备用（豆皮切丝忘了拍照）橄榄切丝备用锅中放水烧开关火，马上放入橄榄丝在开...

用料绿豆芽500克干辣椒6个蒜末4瓣生抽2勺蚝油1勺白醋1勺盐半勺糖半勺酸酸辣辣🔥凉凉爽爽👯夏天就要吃巨凉快的凉拌绿豆芽的做法①豆芽洗净备用②沸水加入豆芽，水再次沸腾捞出③过凉水沥干备用④蒜末+干辣椒切丝（辣椒面）...

寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花...

用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干...

用料绿豆芽青红椒盐糖鸡精麻油爽脆豆芽拌的做法绿豆芽焯熟后稍稍挤干水份青、红椒切丝，同样焯水将上述食材混合后，加入盐、糖、鸡精、麻油拌均即成...

还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗...

澳洲很难买到新鲜的黄豆芽，上午在韩国超市看到了，买回来赶紧凉拌！用料黄豆芽450克葱1根生抽1勺香油少许盐适量蚝油1勺香菜6根豆瓣酱半勺醋少许花椒油少许红尖椒1个熟黑芝麻少许爽口❤️凉拌黄豆芽的做法新鲜黄豆芽！洗干净！烧...

绿豆芽具有清暑热、通经脉、解诸毒的功效，还可用于补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热、降血脂、软化血管。用料绿豆芽少许胡萝卜4片香菜5根蒜3瓣辣椒面少许味极鲜，盐，陈醋，食用油，白砂糖凉拌绿豆芽🥕酸...

用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这...

凉拌绿豆芽是清热去火的夏季凉菜，做法简单，可以经常做来吃吃。用料绿豆芽200g鲜辣酱1勺蚝油半勺生抽1勺白醋1勺白糖3克盐5克油适量小米辣1只夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽的做法洗干净，去掉看着不爽的部分。开水下锅，再沸...

夏天的味道，解暑，爽口。用料醋2勺绿豆芽200克盐少许小葱1根生抽1勺蒜3瓣油少许花椒8颗鸡精少许爽口绿豆芽的做法把泡好的豆芽沥水备用。生姜丝，红辣椒段，花椒，蒜和小葱放入油锅中煸炒几下。放入绿豆芽煸炒，放入生抽、醋和鸡...

吃火锅剩下的豆芽，随便弄一弄。竟然意外有些好吃😊用料豆芽那种细细的豆芽适量蒜四瓣葱一段辣椒我没放，但是我觉得放了会更好吃芝麻酱两勺生抽，盐，鸡精适量脆脆鲜鲜的凉拌豆芽的做法豆芽洗净，焯水，过凉水。水控干。豆芽中放...