番茄丝瓜炖茄子的精选大全

少油清淡的素菜，茄子用微波炉处理过就不再需要那么多油也很好吃，番茄浓郁的味道和颜色非常下饭用料番茄茄子丝瓜葱花番茄丝瓜炖茄子的做法所有食材切滚刀块，番茄可以划十字刀入开水烫一下去皮，也可以直接切。茄子平铺在盘...

儿子最喜欢的素菜之一，酸酸的很开胃，做起来也方便，大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油，先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后...

低脂美味的番茄丝瓜汤，让你越吃越瘦~鲜美好吃又好喝~用料番茄1个丝瓜1根葱花一把盐适量鸡精适量番茄丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块番茄切丁热油炒香葱花放入丝瓜番茄一起翻炒均匀炒到番茄黏稠加热水加盐鸡精调味炖煮一下出...

丝瓜解暑又美白，是属于夏天的蔬菜。番茄炒过后会分解茄红素，更有营养。这道菜完全没难度😄用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个番茄丝瓜蛋汤的做法番茄去皮煮汤小贴士统筹方法哪里都有用，在煮番茄汤的时候再开始切丝瓜。不浪费...

我也是无意间发现了这两种食材可以一起做菜，而且做出来很好吃，很下饭，也是之前跟一个博主学的。辣椒不管尖椒，青椒都可以，看个人能不能吃辣。用料茄子2个生抽适量盐适量蒜3瓣葱2小根糖一点点番茄2个郫县豆瓣酱一大勺辣椒2...

用料西红柿个冬瓜克盐克姜粉番茄炖冬瓜的做法冬瓜和番茄很搭配，在一起做很好吃。番茄切细粒放入锅中慢慢炖成番茄酱，舀出。锅中放入冬瓜放入水，炖煮到冬瓜软烂，加入番茄酱，盐，姜粉，继续炖煮2分钟，即可。...

用料油20克2瓣蒜头300克番茄，切块300克茄子，切滚刀块1茶匙生抽1/2茶匙盐番茄炖茄子，北食荟萃的做法1将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120℃/速度1爆香。2加入番茄、茄子、生抽和盐，以10分/120℃/反转速度1拌炒，...

中午没事就做了这个，很好做很易做的。吃着还不错哦。用料丝瓜茄子豆瓣酱茄子丝瓜的做法1.将茄子洗净，丝瓜去皮，茄子切块，丝瓜切片。2.备用姜大蒜姜切条（或末）大蒜，切碎。3.起锅，加入烧菜油，待油锅热时将大蒜姜放入，爆香。另加入...

用料蒜片鸡精糖白醋西红柿2个盐适量克丝瓜2根番茄丝瓜的做法西红柿切小块，丝瓜切块，蒜切片。锅里加油烧热，加入西红柿，蒜片炒颜色。倒入丝瓜，调入盐，鸡精，糖，白醋少量；翻炒均匀，加点水，小火煮2分钟。尝尝味道合适否？装盘😊...

用料茄子2个土豆1个西红柿4小个鸡精1勺蚝油2勺盐5克生抽2勺香油1勺糖3克十三香1勺油10克葱花2克蒜片3片番茄浓汤炖土豆茄子的做法把西红柿切个十字刀用开水烫一下把皮撕掉土豆茄子去皮切小块锅里放油油热放西红柿炒出...

加点糖更美味哦用料茄子2个粉丝猪肉蒜姜茄子炖粉丝的做法✌️...

【每日辅食】——番茄丝瓜茄子鸡肉面今天这个烩面还不错～口感的层次很丰富用料鸡肉一小块西红柿一个面一把丝瓜一段茄子一段大蒜一颗橄榄油少许【1岁宝宝辅食】番茄丝瓜茄子鸡肉面的做法【每日辅食】——番茄丝瓜茄子...

清淡美味便捷的番茄丝瓜汤用料丝瓜1根西红柿1-2个盐适量油适量小葱1根番茄丝瓜汤的做法番茄切小块，下锅翻炒，炒出番茄汁。加入切好的丝瓜一起翻炒，到丝瓜染上番茄色即可。加一碗水备好的白玉菇洗净水已烧开，加入白玉菇。...

用料丝瓜2根西红柿2个盐2小勺小葱1小把花椒花生油丝瓜番茄的做法没有去皮的丝瓜，感觉很无敌...

用料丝瓜1根番茄1只羊尾笋少许小葱盐鸡精食用油番茄烧丝瓜的做法丝瓜去皮，和番茄一起切滚刀块，羊尾笋切小段，小葱切葱花；锅内倒少许油，烧七八成热，先放入番茄稍加煸炒，然后倒入丝瓜和羊尾笋一起煸炒，放少许的盐（羊尾笋本身就偏...

用料茄子西红柿尖椒姜盐淀粉生抽番茄酱水油番茄炒茄丝的做法茄子1根（大），西红柿1个尖椒1根，姜5克，盐1茶匙淀粉1勺，生抽1勺，番茄酱1勺将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮，切成小块。尖椒切成丝。姜切末。生抽、番茄酱、淀粉、少许清...

丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度...

这是一道改良过的菜。原来的菜谱只有丝瓜和老豆腐。今天我做的时候加上了番茄。原菜谱用的是老豆腐，我今天没买到，只买到了那种没有加石膏的嫩豆腐，没想到做出来的味道更好一些。大家可以做一下，很好吃！吃过的都知道！😊用料...

用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐、鸡精克胡椒、孜然粉丝瓜番茄汤的做法切好入锅倒入两个鸡蛋液...

用料番茄土豆茄子四季豆姜末清水180克盐蘑菇精番茄土豆豆角炖茄子的做法番茄洗干净,切成块备用茄子洗净切段备用四季豆洗净,掐头去尾,用手掐成二段备用土豆洗干净刨皮,改刀成条状备用净锅内加入精制油,大火加热至四成...

用料长茄子1根黄瓜1根青椒5个蒜3瓣盐、生抽、老抽、鸡精适量炖黄瓜茄子的做法茄子、黄瓜切丁，蒜切末，青椒切碎。热锅入油，加蒜末、青椒爆香，放入茄子，炒至茄子变软，加一小勺老抽调色，翻炒片刻，加入黄瓜丁。小碗加2勺生抽，适量...

一道清爽又快手的家常菜用料丝瓜1根细茄子3-4根蒜1-2瓣盐1小勺生抽少许丝瓜烧茄子的做法茄子洗净切段，上锅蒸熟丝瓜切滚刀条备用一瓣大蒜拍碎切末备用蒸熟的茄子撕成粗条锅烧热倒入少许油，加蒜末爆香放入丝瓜翻炒，加入少...

用料丝瓜番茄花椒橄榄油盐丝瓜烩番茄的做法丝瓜切小长片、番茄切小长块（随便怎么切都行，只是为了好看）极少橄榄油大火烧辣，下丝瓜（先下番茄容易粘锅）一会儿就下番茄翻炒少时加几粒花椒，盖上锅盖转中火焖烧待出汁到你想要的比...

用料油20克茄子1个300克番茄2个300克生抽半勺盐1/3勺番茄炖茄子的做法加油20克爆香一根茄子两个番茄切块入锅加生抽和盐10/120/1完成装盘小贴士番茄如果酸的话，放点糖...

临时起意搭配的一道菜，10分钟搞定！用料鲮鱼滑250克丝瓜1根西红柿1个姜丝少许葱花（或香菜/荆芥/九层塔都可以）少许芝麻香油、盐适量丝瓜番茄炖鱼滑（鱼丸或肉丸）的做法材料：葱花鲮鱼滑，我买的现成的。不知道这个鲮鱼滑是怎么做...