鱿鱼瘦肉汤的精选大全

用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...

卖相不好看不好看不好看！只为复刻妈妈般的爱！这个粥是我的大姨妈小时候煮给我吃的，现在回味无穷！这个粥的重点就是把花生弄成花生末！卖相不太好看哦！但我觉得味道很棒😉😉😉😉😉用料大米随意？杯瘦肉随意？克花生花生鱿鱼瘦肉粥...

用料大米1杯瘦肉100克虾15只瑶柱适量鱿鱼1只香菜5根鱼露适量葱3根鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥的做法1杯大米先用水浸泡，虾清理好，把虾头分开。虾头下油锅炸出红油把炸好的红油倒入砂锅，加水，加米。我喜欢喝稀粥，所以水量下得比较多...

用料墨鱼只3料酒适量盐适量姜5片瘦肉适量酱油适量淀粉墨鱼瘦肉汤的做法墨鱼干泡软后切丝待用瘦肉切丝放淀粉料酒盐腌一下锅中热油放入生姜片炒一下再放入切好的墨鱼丝翻炒片刻放入一点料酒，把炒好的墨鱼丝推到锅边放入...

母亲自晒的鱿鱼干，满满的爱！用料鱿鱼干只1油2克葱1根盐适量克鱿鱼干瘦肉粥的做法鱿鱼干要浸泡一小时鱿鱼干和瘦肉切好备用个人喜欢吃花生老妈自晒的鱿鱼干，天然无添，味鲜放心记得加两片姜还加了4吃老妈晒的虾干这样煮出来...

砂锅粥，是潮汕人早餐、宵夜必备之一用料大米一杯半杯瘦肉100克姜丝5克香菜1根盐5克油20克葱1根芹菜1根胡椒粉10克酱油1勺蒜头1瓣潮汕鱿鱼干瘦肉砂锅粥的做法所有材料，主要的材料鱿鱼干，产于惠来本港货，味道鲜甜美味，一点都...

想煮白瓜汤但是又想食鱿鱼、年糕、瘦肉。一如煮一齐算了，由于家人咳嗽，不能食白贝，如果换成白贝汤的味道比较清甜。用料白瓜一条鱿鱼一只年糕10条瘦肉100克菇5只姜适量油适量盐适量生粉适量白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤的做法瘦肉...

霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱，是极佳的清补汤料。吃上去滑滑的，香香的，也有一种暖暖的感觉。用料霸王花4朵干鱿鱼1片瘦肉200g配料：生姜1块调料：盐2g霸王花鱿鱼瘦肉汤（伊莱特能量土锅）的做法...

小家伙点餐之鱿鱼粥取消托班开启晚餐模式一碗鱿鱼瘦肉粥，简单不失营养亲自种的老黄瓜，去皮凉拌（太老了）小美40分钟煮粥刀头以每分钟40转慢搅代替人工儿子写作业我挺尸，刷手机，监督娃岁月静好，此刻很和谐一锅潮汕粥不知不觉中...

鱿鱼干的营养价值很搞，滋阴养胃，补虚润肤，预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干，满满的鱿鱼香。用料瘦肉200g鱿鱼干1片胡萝卜1根蜜枣1颗盐1茶匙鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：鱿鱼干用清水泡发，胡萝卜和瘦肉切大块将...

用料鲍鱼6只瘦肉500克枸杞若干粒干贝若干粒姜4-5片鲍鱼瘦肉汤的做法1.鲍鱼除去内脏，里外刷干净；2.瘦肉切小块，下几片姜，过一遍水；3.将洗干净的鲍鱼，鲍鱼壳，瑶柱，瘦肉，枸杞一起下锅；4.加入纯净水适量，进炖锅两个小时后，加盐适量就...

小孩，大人都爱吃的三鲜粥！说是三鲜，但都是冰箱的干货，想吃随时可以煲～本港甲子鱿鱼#产自国家一级渔港：潮汕惠来神泉港。干贝#即瑶柱，小朋友补钙小能手！其蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍。用料大米1平杯瘦肉200...

喜欢海鲜用料鲍鱼4只盐10克葱沫适量鲜姜沫适量玉米油2勺香菜2棵瘦肉30g瘦肉鲍鱼汤的做法葱姜蒜入油锅放进瘦肉，炒熟鲍鱼切丝，放进鲍鱼，加入少于海鲜汁，再翻炒一会加入开水，以及各种调味料，煮至汤为乳清色小贴士搭配鲍鱼专用...

中学时，特别爱看旅游卫视的节目，尤其那会他们还有很多美食类的节目。看过很多关于介绍各地美食的节目，还有做菜的也看过好多。对那档谁借我厨房尤其钟爱，当时就好羡慕大厨骏，游走于各地，随便跟别人借个厨房就地取材就是一样...

好友送的大王庄鱿鱼干一直都不知道怎么弄来吃，前几天在朋友那喝到一款鲜汤就是用鱿鱼干提鲜的，今晚学着做来尝尝。用料冬瓜750g猪腿肉500g鱿鱼干少量香菜两根盐适量鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤的做法鱿鱼干选取色泽偏红、表面...

小时候，早餐一定是喝粥，没胃口时也爱喝粥，生病时老妈也会熬一碗浓浓的白粥给我喝。一碗小粥下肚，胃暖暖的，整个人都会清爽很多。现在，到了外面工作生活。不喜欢外面的重油重盐，遇到不舒服，下班晚，没胃口，我依然喜欢给自己熬一锅...

下饭好菜用料干鱿鱼3只（看鱿鱼大小，我买的较小）瘦猪肉100克调味料生抽、盐、生粉、食用油干鱿鱼瘦肉小炒的做法将干鱿鱼泡发，切小。百度上的泡发方法要用到碱，比较麻烦，我是直接早上用清水洗干净，泡冷水里晚餐时用，切丝前再用...

用料荷兰豆300克虾一斤黄花鱼1条枸杞叶1把猪肝200克瘦肉200克芥菜300克青红椒2个荷兰豆炒鱿鱼，猪肝瘦肉枸杞叶汤，炒虾，清蒸黄花鱼的做法爆炒虾荷兰豆炒鱿鱼猪肝瘦肉枸杞叶汤炒芥菜清蒸黄花鱼...

用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香...

用料瘦肉100克姜少许大米半杯盐少许鱿鱼干少许虾干少许小芥菜少许香油少许鱿鱼虾米瘦肉粥的做法大米洗净后加水放锅里煮鱿鱼干（剪成细条）、虾干热锅下油爆炒后，放入大米锅里一起煮瘦肉切碎，小芥菜切碎，待米煮成粥后放入瘦...

鲜笋上市，配上海鲜，清单甜美，夏天尤佳！用料竹笋鱿鱼瘦肉芹菜芝麻油竹笋鱿鱼瘦肉汤的做法竹笋洗净切丝，泡洗后冷水下锅。鱿鱼洗净，待笋汤飘味下锅，大火滚烧开，用汤匙将泡沫瓢净。瘦肉洗净，用芝麻油稍微腌制，和鱿鱼同时下锅。芹菜...

用料大米按实际情况瘦肉或排骨500到1000克香菜两根小葱两根紫菜1至2张盐适量鸡粉或味精适量紫菜鱿鱼瘦肉粥的做法洗米下锅加适量水煮鱿鱼泡水去骨切丝锅里水开了加鱿鱼丝煮到粥快好了放瘦肉下去煮几分钟后加调料香菜...

没想到这次做得鱿鱼瘦肉汤这么好喝!!老公也很赞，一大锅都快被我俩干完了!照片是剩下的一点拍的……感谢CCTV，感谢老爸，姜还是老得辣啊，经他指导才有了这么好喝的汤~记下来做法以做纪念!哈哈哈哈哈哈。技术要点在最后，很简...

只是一时的头脑风暴，把冰箱里的食材混搭，居然有出乎意料的好味道。鱿鱼和瘦肉本身就是好搭档，加上杏鲍菇善于吸味，胡萝卜的清甜，非常重荤又清新的菜。我时常拿鱿鱼和瘦肉搭配着炒饭炒面意面，都有不错的体验，这次拿来配寿桃捞...

用料瘦肉50克料酒半瓶盖盐1.5勺味精0.4勺糖0.4勺生香菇2朵目鱼干适量肉丸12个淀粉一汤匙目鱼瘦肉汤的做法目鱼干放热水里泡开瘦肉切薄片放入适量盐、味精、糖=1：0.25：0.25撒一汤匙淀粉，抓匀料酒可以撒几滴，也可以不撒生香...