香鸡排的精选大全

用料高筋面粉250克鸡蛋1个白糖25克盐3克牛奶100克酵母3克黄油20克香煎牛排汉堡:牛肉300克猪肉50克洋葱1/4个鸡蛋清1个生抽1汤匙盐半调料勺玉米淀粉1调料勺黄油15克黑胡椒粉适量鸡排煎蛋汉堡:鸡胸肉1块胡椒粉适量盐半...

用料鸡蛋2只番茄3个鸡排2片米饭400g蒜3瓣小葱2根酱油、糖少许烘焙芝士150g蒜香鸡排番茄炒蛋焗饭的做法鸡排两片用蒜末、盐、糖少许腌制10分钟，然后用少许蛋清包裹，外层涂抹干面粉，起油锅放少许底油煎至金黄备用家常番茄...

用料大蒜瓣淀粉勺盐克鸡胸肉块面包糠克鸡蛋个生抽黑胡椒勺黄金蒜香鸡排的做法鸡胸肉洗净去除筋膜片成片刀背给片后的鸡肉拍松放入蒜末，盐，白胡椒，生抽，姜抓匀腌制30分钟以上蘸干粉。面粉淀粉1:1蘸鸡蛋液沾面包糠全部做完...

图片来自百度，侵删。用料鸡胸肉400g紫菜碎20g芝麻粉10克鸡蛋一只生抽10ml料酒2ml蜂蜜20ml胡椒粉适量大蒜4瓣儿面包糠随意蜂蜜海苔蒜香鸡排的做法紫菜芝麻粉做法芝麻炒熟打成粉末紫菜饼直接打成碎末把紫菜碎末放进锅里...

妈妈的味道呀，我家是四川，比较重口，大家可以少放点盐。用料鸡胸肉一块香油适量辣椒油适量蒜三瓣老抽一勺盐适量味精适量胡椒粉适量淀粉适量超级超级好吃的蒜香鸡排的做法忘记拍啦哈哈，先是腌好鸡排，放入淀粉盐味精老抽，淹了...

不用油！！用料鸡排5只蜂蜜2勺生抽3勺大蒜5瓣胡椒粉少许料酒少许盐少许老抽1勺姜3片蜜汁蒜香鸡排！！的做法大蒜切成丁。将生抽老抽加进鸡肉中，搅拌均匀，马杀鸡充分才好吃。腌制1小时为佳。加入平板锅，将鸡皮那一面放底下。煎两...

幸运收到慕意经典番茄酱，当然是捣鼓最爱的意面吃了！一次多做点酱料，可以做披萨，白煮鸡肉、全麦面包蘸料等！用料慕意经典番茄🍅酱2铲意面卷50克（一人份）番茄1个蒜末（水洗一下控干水分）5-6瓣西兰花（焯水）5朵盐适量罗勒碎少许腌制鸡...

为什么油很多的一道蒜香排骨可以减脂？这是需要其他条件配合的。比如无淀粉类食物，配合其他蔬菜。因为油脂的排空时间非常长，超过淀粉类食物。即使吃了油，也不容易饿（尤其是通过炸的方式，食物很香，不会有只吃清水煮肉类和蔬菜...

用料鸡肉一块大蒜4.5瓣蜂蜜适量十三香盐适量料酒适量蜂蜜蒜香鸡排的做法一块鸡肉片成了三片将十三香胡椒粉盐等调味品涂抹到鸡肉的两面上将蜂蜜蒜末和少量料酒搅拌均匀涂抹在鸡肉上用保鲜膜包好密封放在冰箱里煨两个...

想十分钟吃上肉就做这个用料鸡小胸4个大葱适量（老少皆宜）快手葱香鸡排的做法鸡胸洗净用刀背，逆着肌肉丝剁剁，两面都剁剁，轻剁即可随意加调料，蚝油，生抽，盐，料酒，蜂蜜，柠檬汁儿…家里有啥就加啥，我这个只加了蚝油，生抽，蜂蜜，料酒用手...

用料去骨鸡腿蒜香粉黑胡椒盐蒜香鸡排饭盒的做法鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉，放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可小贴士炸好的鸡排可以趁...

用料鸡胸肉2块鸡蛋1个面包糠适量料酒2勺盐2克胡椒粉适量姜蒜末适量酱油少许超简单蒜香胡椒香鸡排的做法鸡胸肉切成1cm厚度的大片，用刀背将鸡胸肉拍松，横竖各拍十几下就可以了。给每片鸡胸肉都均匀涂上盐，酱油和胡椒粉。...

学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)我实在是太懒辽…每次都懒得更新不能再这样了（‵□′）用料鸡胸肉西兰花大量蒜头常规调味品香煎蒜香鸡排的做法鸡排片成两片，用刀背将两面剁松，加入少量盐、淀粉、酱油、油、胡椒...

【耗时：1h】用料鸡胸肉2块蒜头3瓣黑胡椒碎1克生抽10克蚝油10克细砂糖1克盐0.5克老抽3克玉米淀粉适量米粉2-3个蔬菜随意黑椒蒜香鸡排汤粉的做法①鸡胸肉切块、蒜头切碎，与黑胡椒碎、生抽、蚝油、细砂糖、盐、老抽，搅拌均...

特别适合健身，以及麦吉减肥用料鸡胸肉一块黑胡椒碎适量葱姜适量盐适量油适量减脂增肌餐---蒜香鸡排的做法鸡胸肉洗净后片成两到三片，两面抹上盐两面都撒上黑胡椒碎，撒上葱姜末，注意⚠️都是两面锅内放一点油，小火慢煎，大火葱...

不记得是哪位大神的方子了。就记住了过程，做了几次很受欢迎，记录下来。用料鸡胸肉2块盐2克黑椒粉少量鸡蛋1个芝士粉30克玉米淀粉少量面包糠适量那么大芝香鸡排的做法用的大鸡胸，先洗净擦干小心的从中间切开，但是不要切断...

有時在外面吃饭吃到的鸡排特别嫩，总想知道是怎么做出来的，最近学到了一个方子，真的特别好，所以赶快记录下来。用料鸡胸肉多少随意盐适量生抽适量味精适量鲜辣粉适量耗油适量洋葱一个清水适量玉米淀粉适量木薯粉适量油适量...

鸡胸肉在我的印象里边，是特别柴的，不好吃，但这个配方，居然出乎意料的好吃，一点也不柴，而且超级嫩，还很鲜，减肥人必做用料鸡胸肉1块蒜适量蚝油随缘淀粉适量一品鲜适量盐适量白砂糖随缘鸡粉适量减脂餐：蒜香鸡排的做法鸡胸肉片成...

这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之（一）黑胡椒蒜香鸡排套餐。用料鸡胸肉¼块蒜5瓣香菜2根料酒1汤匙生抽1汤匙黑胡椒粉2小勺盐1小勺嫩肉粉1汤匙鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排的做法众所周知，鸡胸肉一分为二是一对，...

你觉得烧烤难吗？我告诉你，很难！为什么？因为烧烤的火候很难控制。烧烤里最难的是烤鸡肉，因为鸡肉要烤到全熟，但又不能烤到干。要烤到外面的皮是脆的，里面又会有很多汤汁！怎么样？很难吧！但是今天你看了我烤鸡肉，你就会发现，其实没有...

用料鸡胸肉一片约250g黑胡椒粉适量蒜四瓣生粉适量橄榄油或花生油5到8g生抽适量面包糠适量鸡蛋1个盐适量可食用小苏打适量小陈自制蒜香鸡排的做法将鸡胸肉洗干净，去除表面黄色脂质，用厨房纸适度擦干表面(不用太干),从较...

第一次尝试用味好美的青椒粒和和味好美青花椒椒盐粉，整块鸡排飘着浓郁的清香麻香味，一口咬着鲜嫩多汁，香气四溢好清爽。用料去骨鸡腿3只盐3克料酒1勺味好美青椒粒5克味好美青椒椒盐粉2克味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉2...

用料鸡腿2只蜂蜜1勺生抽1勺老抽1勺耗油1勺姜丝3片蒜末5瓣柠檬汁5滴照烧蒜香鸡排的做法鸡腿肉去骨，洗干净，用以上调味料腌制半小时热锅起油，放入腌好的鸡排煎至8分熟，倒入原有的料汁，盖上盖子，闷15分钟左右即可出锅。...

今天做一款简单的蒜香鸡排，外层的蒜香浓郁，混合着肉嫩多汁的鸡肉，好吃到停不下来，隔着屏幕都能闻到香味。用料鸡胸肉1块大蒜6粒五香粉适量白胡椒粉适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺蛋清1个木薯淀粉适量超级好吃的蒜香鸡...

一周减肥计划...