自制沙拉酱1(腰果奶香酱)美味好吃的做法大全,自制沙拉酱1(腰果奶香酱)做法图解 厨艺录 沙拉 3.39W 大中小设置文字大小 用料 盐 1勺 原味腰果 100克 酸奶 两大勺 大蒜 3瓣 零卡雪碧 100ml 自制沙拉酱1(腰果奶香酱)的做法 腰果放入破壁机。用手持料理棒也可以。这个沙拉酱的精髓在于腰果,一定要买好一点品质的。我用的是沃隆的,原味,没有任何调味的那种。 加入两大勺原味的酸奶,我用的卡士原态酪乳,如图 加入3瓣大蒜,介意辛辣的可以不放大蒜。我个人是很爱这一步,酱会带有微微的呛辣感,不是很明显。我在减脂,所以用的零卡路里雪碧100g。如果你不介意卡路里,这里可以换成20g白砂糖+100g水。 盐1勺 开打。我用的是凤梨养生机。普通的破壁机或者手持式料理棒都可以。能打到腰果不见渣,酱汁呈现柔滑的状态就OK了 装入沙拉瓶,某宝买的,几块钱一个 减脂瘦身餐,吃草来一点沙拉酱,风味就好了很多 香煎鸡胸肉+腰果酱,完美 TAG标签:腰果 奶香酱 沙拉酱 #