炒燕麦，减脂期的零食美味好吃的做法大全，炒燕麦，减脂期的零食做法图解

用料  

炒燕麦，减脂期的零食的做法  

1. 把红枣，和蔓越莓切成小丁

2. 锅加热，倒入燕麦，红枣，蔓越莓，有喜欢坚果的也可以放一点，合起来倒入锅中，转小火翻炒至燕麦金黄色。
   冷却后可以装入密封罐，每次吃饭可以加一把，很香！