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减脂期的小零食烤燕麦美味好吃的做法大全,减脂期的小零食烤燕麦做法图解

减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤图

家里燕麦囤多了,无意间看到一个美女的方子试了很好,然后就存起来啦,这个我闺女超级爱吃,隔天就得烤一次,可以泡酸奶,牛奶,还可以就这么抓着吃,,😄

用料  

即食燕麦片 150克
槐花蜂蜜 50克
玉米油或者橄榄油 10克
没有啦,对就这么简单的食材

减脂期的小零食烤燕麦的做法  

  1. 所有东西称重,放进一个大点的容器里面搅拌均匀就可以

    减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱120℃  40分钟,中间需要搅拌一下,好受热均匀,

    减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤图 第3张
  3. 出锅以后翻拌一下放凉就可以吃啦,我放在密封袋里面,丢两袋食品干燥剂,可以放好几天都还是脆脆的呢

    减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤图 第4张
  4. 补充一张我用的所有食材的照片

    减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤图 第5张

小贴士

温度不要贪高,慢慢烤省得糊啦
还有记得烤盘放张油纸,好清理

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