减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋美味好吃的做法大全,减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋做法图解 厨艺录 素菜 6.12K 大中小设置文字大小 蒸芹菜叶 你吃过没?很小的时候就知道芹菜叶是个好东西 营养又不长肉……减脂好菜 用料 芹菜叶 克 鸡蛋 3个 红辣椒 蒜/生抽 面粉 减脂菜•蒸芹菜叶炒鸡蛋的做法 芹菜叶洗干净 控干净水,红尖椒切丁 也可以粽小米辣,蒜切碎 芹菜叶中撒入面粉 和匀称 每个叶子都沾上面粉 和上面粉的芹菜叶上锅蒸10分钟 起锅烧油倒入搅好的鸡蛋 翻炒 鸡蛋成型放入蒸好得芹菜叶和红辣椒 翻炒 放入生抽 大蒜 翻炒 出锅吧 吃……😋 小贴士蒜排毒清肠 保护肝脏,鸡蛋营养丰富,芹菜叶降脂 TAG标签:减脂 芹菜 炒鸡蛋 #