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🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲美味好吃的做法大全,🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲做法图解

🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图

用料  

鲈鱼 1条
洋葱 1/4个
2片
2瓣
香菜 2根
小米辣 3个
5克
无糖酱油 2勺
豆酱 1勺
2勺
赤藓糖醇 5g克

🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法  

  1. 鲈鱼处理干净,切成块,放入所有调料拌匀,放进冰箱腌制1个小时

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第2张
  2. 记得放冰箱

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第3张
  3. 切一下配菜1

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第4张
  4. 配菜2备用

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第5张
  5. 猪油热火,放入配菜1

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第6张
  6. 炒香放入腌制好的鱼

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第7张
  7. 放入除了香菜以外的配菜2

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第8张
  8. 再倒入腌鱼的酱汁,再加一点水,少一点,盖上锅盖8分钟,最后撒上香菜就可以了

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第9张
  9. 超级简单又好吃的鲈鱼煲就做好了~

    🌀低碳生酮🌀鲈鱼煲的做法步骤图 第10张