贴秋膘~无油更健康空气炸锅版牙签羊肉美味好吃的做法大全,贴秋膘~无油更健康空气炸锅版牙签羊肉做法图解
一场秋雨一场寒,转眼已到深秋季节了。秋冬时节和温补的羊肉更配哦,今天来挑战空气炸锅版无油牙签羊肉,简单快手,适合怕崩油的朋友。味道嘛……矮油不错哦!还没拍照就被孩儿他爸吃的只剩下一丢丢封面照片大家凑合看吧……
用料
孜然粉 | 多放些更入味 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
牙签 | 若干根 |
羊肉 | 250克 |
贴秋膘~无油更健康空气炸锅版牙签羊肉的做法
羊肉洗净切成小块,用盐腌制半小时,肥瘦相间用牙签串起来沥干水分后备用
撒上孜然和胡椒粉,用量根据自己的口味来即可
炸锅180度预热五分钟
预热完成后把羊肉放到锡纸上放入炸锅200度10分钟
期间可以打开炸锅看看适当翻面撒孜然粉
一定要记得翻面哦
翻面后再200度复炸8分钟左右,大家根据自己的口味来调整炸锅时间即可,每个人喜好都不一样,无油真的更放心让孩子家人吃味道好极啦
小贴士
孜然粉和辣椒面最好多放些更入味,我这次因为上火所以没放辣椒面,有什么问题欢迎大家留言提问哦,我是喜欢在厨房做美食的喜乐麻麻,多谢支持!