空气炸锅没有牙签的牙签牛肉美味好吃的做法大全,空气炸锅没有牙签的牙签牛肉做法图解 厨艺录 菜谱 2.36W 大中小设置文字大小 用料 牛肉(chuck roast) 250克 食用油 30克/2tbsp 玉米淀粉 15克/2tbsp 美味佳 香浓孜然腌料 15克/2tbsp 盐 适量 空气炸锅没有牙签的牙签牛肉的做法 牛肉化冻后切成2cm小块,加入淀粉和腌料拌匀后加食用油拌匀。在冰箱里腌制半小时 空气炸锅400f预热两分钟。喷油后把肉在网上铺一层,尽量不要叠在一起。先烤四分钟,翻一下肉,再烤四分钟,再翻动一下,最后再烤3分钟出锅。 TAG标签:牛肉 炸锅 牙签 #