低脂蚝油生菜🥬||懒人菜谱美味好吃的做法大全,低脂蚝油生菜🥬||懒人菜谱做法图解 厨艺录 快手菜 2.94W 大中小设置文字大小 (吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱) 用料 生菜 2克 低脂蚝油生菜🥬||懒人菜谱的做法 生菜洗净,锅中水开焯生菜10秒即可,焯久了生菜烂了不好吃哦 炒酱汁:少油放蒜末炒香,加一勺生抽一勺醋,半勺蚝油,一点点糖提鲜,加一碗水咕嘟开了即可 酱汁浇到生菜上,就可以吃啦减肥减脂吃这些 TAG标签:懒人 菜谱 蚝油 生菜 低脂 #