菜谱的精选大全

这道菜就是方便，而且鲜美，家里正好有几个蘑菇，鲜贝，豆腐，就倒腾了一碗汤😜营养好吃而且又不油腻。没有鲜贝也没有关系的。用料豆腐1块鸡蛋2个鲜贝3克蘑菇3个懒人减脂菜谱-蛋皮豆腐汤的做法切好蘑菇，把鲜贝和蘑菇焯一下打两...

宿舍里没有面粉之类的原料，所以一直想做不用面粉的饼吃这个香蕉吐司鸡蛋饼，不需要面粉也能拥有饼的口感，而且兼具鸡蛋的香和香蕉的甜。不用加糖，很适合减肥期间解馋。新食谱get(/ω＼)用料鸡蛋1个吐司1/4片香蕉1/3根燕麦适...

用料米饭1碗（看个人饭量）芝士片1片芝士碎2把鸡蛋/番茄1个酱油1勺消耗剩饭神仙菜谱｜芝士焗饭的做法最先把剩饭拿出来装一碗，放上一片芝士片和两把芝士碎放进微波炉加热2分钟。焗饭部分完成✅先中火热锅，大概几十秒后放入油...

为什么要用铸铁锅焖米饭呢？因为操作时间短而且味道好，这个要说说铸铁锅的属性了：受热均匀，锁水性能好，保温效果赞，这些都是焖米饭需要的，如果家里有铸铁锅，又想换个方式来焖米饭，一定要试试这个方法，保证不后悔，做顺手了，电饭煲可...

每年都是周末提前过圣诞，前一天准备，后一天安排。下班回到温馨的小家，才是幸福的羁绊。快手菜谱里只有烤鸡腿是主菜，两个人吃刚刚好。用料鸡腿、鸡翅中7只苦苣、圣女果若干豆腐、胡萝卜、木耳、鸡蛋、香菜若干车厘子、草...

每周给娃娃做2-3次，有助于娃娃长高噢！用料牛肉250克洋葱半个番茄1个土豆1个胡萝卜1小根生抽姜片4-5片白糖少许盐适量胡椒粉适量淀粉适量黄油或食用油适量罗宋汤（长高菜谱）的做法如图准备食材牛肉切小块，放入姜片、生抽、淀...

清明节后的第一个工作日，非常意外的一通快递电话，一个惊喜📦🎁，让在北京的我也尝到了“春天里的第一口鲜”，满满一大箱新鲜采摘的羊肚菌啊～是我早已毕业的乖学生去采访菌厂、看到新鲜，想着我最爱吃菌，订购之后自己亲手去一个...

上海疫情期间医院闭环上班，感叹饮食结构不合理（碳水太多）、只能囤膘，由于自己有备而来以及吃得很开心，中年人体重也能稳定控制，现在在医院等待闭环回家（希望能顺利回去），趁这几十分钟，在此分享~希望对所有小伙伴有参考。强调：由...

用料番茄炒蛋爆炒香辣花甲拍黄瓜水果酸奶高考菜谱（第二天）的做法打蛋的时候，稍微加点盐、油、黄酒、葱花。先把蛋炒了，再炒番茄。番茄里也稍微加点盐，差不多的时候把蛋放入一起炒。花甲买来放冰箱保鲜，等炒时，先把水加盐烧开...

新鲜蚕豆季不容错过的美味，蚕豆焖饭，适合新手小白的懒人菜谱，也是我喜欢的一锅端，饭菜都有了，哈哈。用料香米适量蚕豆一把香肠1根香菇2朵油适量盐少许糖少许好吃易做的懒人菜谱蚕豆焖饭的做法香米提前浸泡1-2小时。放入少...

疫情封闭在家七八天，借网络上查到此做法，试做一下还不赖，简单方便，好听好吃，不用做菜了。要选甘蓝，不要包菜，因甘蓝脆嫩好熟。用料甘蓝半颗鸡蛋2个五香粉少许盐少许蚝油1勺姜末少许小苏打少许面粉2把封闭菜谱之甘蓝饼的做法...

用料猪肉(肥瘦)200g鸡蛋2个黄瓜1根青椒半个盐(调味)小半勺(普通白瓷勺)蒜(调味)2瓣花椒(增香)4粒料酒(去腥)2勺10分钟微波炉食谱：香脆美味猪油渣【生酮菜谱】的做法200g猪肉切片放入微波炉专用碗，加盐加料酒加花椒加蒜...

在家来杯最近麦当当很🔥的荷包蛋拿铁呗，换成抹茶的颜色和味道都更清新，也更春天唷。“荷包蛋”topping做了两次，第一次按照蛋白糖的办法做的，感觉麦当当的原版应该是蛋白糖的吧，超甜…不太对我自己的喜好，第二次就按照以前...

转眼春天已过半，不知不觉要迎来夏天，家里的餐食也要变得更为轻减😁说到轻食版的家常菜据说🥦西兰花炒虾仁🍤是搜索里的NO.1呢。确实，这是一道又方便快手简单同时营养健康的家常菜，在我们家餐桌的出现频次也是特别高的，至少...

此配方可做24个用料面粉500克牛奶（水或等量南瓜蓉等）280克酵母8克糖25克盐3克馒头基础菜谱的做法面粉中加入酵母、糖、盐拌匀倒入牛奶拌成絮状上手揉光搓成长条，切段，醒发20分钟水烧开后上锅蒸8-10分钟...

空气炸锅美食yyds用料空气炸锅想吃的菜都可以手抓饼年糕空气炸锅菜谱自制美食yyds的做法快手手抓饼手抓饼解冻包一根香肠（最好是肉肠），用刀把香肠切断手抓饼不要断，把香肠手抓饼往两边分开，做成花形，刷上蛋液，180℃10～15分钟，...

四月不减肥，五月徒伤悲？那就用味好美的调料来一道美味的减脂快手菜吧。用料杏鲍菇（小）2个味好美黑胡椒粉适量味好美鲜辣味粉适量鱼露（可省略）适量食用油1-2克【减脂菜谱】香煎杏鲍菇的做法准备两个小杏鲍菇，切成薄片开中小火...

先说重点再碎碎念①其实艾叶和薄荷的用量是可以自己调节的，喜欢味道重一点的可以多加一些②可以加一点金银花进去，但要注意有的人会金银花过敏哦③可以用陈艾和干薄荷，那就要磨成粉末最少浸泡一周时间再隔水蒸煮4小时④...

出去玩耍、吃剩下一些午餐肉。决定利用起来…用料鸡蛋1个葱10克或再多一些火腿或午餐肉150克糖15克干酵母4克低筋面粉200克牛奶130克黄油25克猫家菜谱~葱香火腿面包的做法温的牛奶中加入酵母使其融化、倒入面粉中，加入...

🔥🔥🔥藕是正当季的食材吃惯了清淡口味，却也总想念麻辣刺激的口感家常食材，换一种做法，也是餐桌的新巧心思～用料藕一小节青辣椒1根红辣椒1根盐2克生抽陈醋1勺蚝油藤椒油生粉半勺干辣椒2个花椒10粒白芝麻少许麻辣藕丁｜分享...

每天都在想着做什么给小孩吃而头痛，然后每天跟着他吃一样的东西用料油适量鸡蛋适量个鱼1条油克三岁儿子菜谱的做法12345678...

用料蒜苔1把鸡蛋4个个便当菜谱记录的做法蒜台小贴士晚上提前把蒜苔切好，放到冰箱里，鸡蛋洗好...

每年春节都要准备一大家人的年夜饭，要美味健康又要团圆，所以都会提前拟好菜单～这是之前年夜饭及家常菜的菜谱，供大家参考啦，具体每道菜的做法后面可以细细分享～自己家里做的，氛围比去外面吃好很多，而且美味卫生。用料鸡半只五...

高三党每天的菜谱：前一天写好菜谱，早晨做好早餐，准备好中午的菜，晚饭后再准备点儿宵夜，接着订第二天菜谱😎我们都在努力奔跑，我们都是追梦人💪用料爱心1勺耐心1勺春季开学三月菜谱的做法2.26正月十五早：红糖姜片煮汤圆午：奶酪...

记录用📝用料蔬菜鸡蛋肉肉自用宿舍菜谱🍱的做法低碳水爱好者。...