零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋,低脂低卡减肥美味好吃的做法大全,零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋,低脂低卡减肥做法图解 厨艺录 快手菜 1.17W 大中小设置文字大小 用料 胡萝卜 1根 鸡蛋 2个 生抽 1勺 盐 1勺 蚝油 1勺 葱 1根 姜 1块 零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋,低脂低卡减肥的做法 所有食材洗干净备用 胡萝卜切丝,葱姜切块 鸡蛋在碗里打散成鸡蛋液,加一小撮盐巴 热锅热油,倒入鸡蛋液,炒成块状,盛在盘子里备用 再热锅热油,爆炒姜和葱 倒入胡萝卜丝一起翻炒,炒到软,加入蚝油生抽盐等调料 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀 撒上葱花就可以出锅摆盘了 完工 小贴士如果喜欢胡萝卜软一点就炒久一点,炒出胡萝卜汁,还会有点甜。好吃又好看 TAG标签:低脂 低卡 厨艺 低成本 低脂低卡减肥 炒蛋 #