秋冬季容易咳嗽,建议大家多喝一些梨汤,既能补充水分又能清火。做法简单易学,平时泡水喝非常不错。
食材:雪梨片、老冰糖适量、玫瑰花4-5朵
做法:
把雪梨片放入养生壶中,倒入500毫升的水煮10分钟
等水温降至80度左右放入玫瑰花和适量冰糖
玫瑰花具有活 血化瘀,美容养颜,缓解抑郁的功效。雪梨可以生津止渴,化痰止 咳,润肺。
非常推 荐大家在秋冬时候给自己煮一碗玫瑰雪梨,特别是嗓子不舒服的时候。
用料
冰糖 | 一勺 |
玫瑰 | 5朵 |
雪梨 | 2片 |
纯净水 | 500ml |
惊艳到我了!秋冬止咳神器就是它了!的做法
加入雪梨片2片
沸水煮5分钟,等水温降至80度,再放入玫瑰花和冰糖!!!!
先放雪梨🍐
玫瑰超大朵♨️
完成✅