神器的精选大全

西蓝花蒜蓉炒真的太太太太好吃啦！加了爆香的蒜蓉西蓝花都被赋予了灵魂~几分钟就能搞定，好吃还能瘦~用料西蓝花500g蒜5瓣小米辣3个蚝油1勺生抽1勺减脂神器——蒜蓉西蓝花的做法蒜拍成末，小米辣切碎西蓝花加小苏打和盐浸泡...

用料首先你得有一把喷子，然后是连环喷，还有有一把双持的沙鹰，使命召唤老六神器的做法一你得找老六蹲点的位置，我比较推荐，核弹小镇的，复活点旁边的那个小楼，找到楼梯的那个位置蹲掉就行了第二步，你得有一个连环喷他过来的时候...

冬日里，砂锅里咕嘟咕嘟冒着泡，舀一勺浇在饭上，那滋味……用料盐30克葱姜蒜若干豆腐1块五花肉250克青红椒2个茄子4根糖少许超级下饭神器的做法豆腐切方块，煎至两面金黄肉剁成馅，葱姜剁碎，茄子切条，加盐用手抓至脱水将煎好的豆...

娃们总是闹着要吃披萨，一个人带她俩出门很难，点外卖回来又凉了不好吃，只好自己想办法了🙃当妈的为了娃啥都能解决。这个方法真的是太方便了，还能跟孩子一起做，增加了亲子互动，孩子对食物更加感兴趣了。用料土司面包片4片番...

用料青椒4个皮蛋2个生抽2勺大蒜5瓣香油1勺香醋1勺最简单下饭神器🫑擂椒皮蛋的做法青椒洗净，空气炸锅180度15分钟，中途翻面烤软青椒撕成条，加入皮蛋，捣一捣加入酱汁：生抽➕香醋➕香油➕蒜末加入小米椒搅拌搅拌，太好吃啦！下饭...

西兰花+粗粮意大利面，减脂期快手方便又好吃。用料西兰花10朵意面30克（一人份）盐适量（图中1/3勺）黑胡椒撒均匀帕尔玛干酪丝适量（可不加）5分钟快手减脂神器西兰花意面的做法起锅加水加一小撮盐烧开后，放入意面（根据意面包装袋的...

用料豆角/芸豆半斤肉沫4两盖饭神器～豆角盖浇饭的做法豆角切段，豆沫备好（不用搅的太碎，有点颗粒感，口感更好）姜蒜爆锅，下入肉沫翻炒均匀下入豆瓣酱，继续翻炒加豆角，炒它～加水，酱油，耗油，糖，小火慢炖10分钟左右出锅盖在米饭上，香～...

冷雨天～饮碗羊汤～吃够羊肉～暖身补身～用料萝卜适量羊肉适量马蹄适量甘蔗少量当归少量生姜少量腐乳适量一羊两吃！冬天暖身神器的做法羊肉飞水，去除血水则可飞水羊肉买翻来会烧毛。这里要用刀来刮掉烧黑的邋遢物这里开始准备煲...

打工族下班没时间做饭？NO！来康康简单易上手的土豆牛肉酱，美味又方便，下饭一流！再忙也要好好吃饭呀～用料牛肉饼200克胡萝卜半根土豆1个姜蒜适量豆瓣酱适量黄豆酱适量蚝油1勺生抽1勺老抽1勺水400ml打工人下饭神器：土豆牛肉酱的...

咖喱真的是家中常备货，馋了就煮上一锅，配饭啊、面啊、饼啊，都是超级好吃。这次用归禾器元阳梯田珐琅炖锅做了一锅菌菇咖喱鸡，一下子干了两碗饭！归禾器元阳梯田系列珐琅锅完全长在我的点上，设计灵感来自于云南元阳梯田，满满的...

对想要控制体重的人来说极端不友好对更愿意享受美食的人来说极端友好用料鸡翅10个土豆2个生抽3勺料酒2勺老抽半勺蚝油1勺胡萝卜1根盐适量洋葱1个五花肉400克下饭神器-五花肉鸡翅煲的做法鸡翅洗干净用料酒、生抽、蚝油...

春暖花开时节，路边、公园早已是花团锦簇、绿意盎然，外出踏青郊游的人也越来越多。选个风和日丽的周末，带上一家人一起出门呼吸呼吸春天的新鲜气儿，如果再加上一个漂漂亮亮的便当，那就更完美了。春天郊游的便当，不用多丰盛但...

姨妈期，1、疯狂渴望碳水；2、食欲增加；3、冬季怕冷，想吃热的；4、需要补血。冬季，每顿都想喝暖和的，喝完身上热热的，很舒服。带饭，以快捷简单为原则，早晨起来摸黑做三明治，是可以，但很难坚持。偶尔换一换口味，好开心！用料红豆50克紫米...

用料猪肉（千万不要有筋的位置）尖椒酱油葱姜辣椒炒肉（下饭神器）的做法锅热油爆锅加入切好的肉片炒到没有水分稍微炒干一点这时候加入尖椒炒炒到尖椒有虎皮状态这时候放十三香一品鲜酱油翻炒一会最后加入盐葱花出锅啦肉香四...

灰常喜欢吃豆腐，可是以前炒的时候，总是容易炒碎了，经过我反复实验以后，一盘香喷喷的红烧肉沫豆腐，终于华丽丽的出锅啦……真的很下饭哟，宝贝们可以试试(๑•.•๑)用料猪肉糜300g豆腐1~2两块葱姜蒜适量耗油一勺酱油一勺六月...

用料牛肉600克豆瓣酱2勺甜面酱4勺蒜10瓣香菇10朵姜4片黄豆酱10勺500克糖3克盐少量克酱油2勺花生200克豆豉两勺料酒最好白酒勺八角，小茴香，桂皮，红辣椒，花椒，香叶如图个洋葱，大葱，香菜如图根拌饭神器牛肉酱的做法洋葱、大葱，香...

别人送的，还是头一回喝这样的茶叶。用料山楂芽红茶3克山楂芽红茶（消食神器）的做法炒制后的山楂芽茶非常轻的，都是芽头和毛毛，一般市面上的山楂茶都是未制的山楂老叶片，寒气大一些。经过炒制，寒气散去，可以降三高，降尿酸，通便，还...

有没有和我一样，对肥肠爱到欲罢不能的选手🙋🏻‍♂️在的城市好像不怎么会吃肥肠，馋的不行，自己搞起！用料熟肥肠300克黄皮椒4小根大红椒3个洋葱半个葱白2段蒜瓣2瓣姜2片五香粉1勺郫县豆瓣酱1勺🔥下饭神器--爆炒肥肠的做法小...

想不到我竟然一次就做成功了有花纹的蛋糕卷，这颜值真是太美貌啦，舍不得吃了，哈哈。现在正好是虎年，赶快叫上姐妹们一块来试试吧。用料牛奶100克低筋面粉80克玉米淀粉20克白砂糖50克鸡蛋6个淡奶油200克奶油奶酪50克玉米油5...

小时候，每年冬天妈妈都做这个汤，喝完全身暖暖的，热呼呼的很舒服，现在自己做妈妈了，特别想把这碗带有妈妈味道的汤给自己的孩子喝，还好，做了每个娃都很捧场，一人干三碗，希望你们家的孩子也喜欢喝。用料猪肚一段金针菇1小把黑木...

用料茄子3个猪瘦肉6两生抽2勺醋2勺白砂糖2勺耗油半勺淀粉1勺盐适量蒜3瓣小葱1根夏日干饭神器的做法备菜:1.茄子去皮切条状，泡水捞起。2.剁肉，3，鱼香汁:生抽2醋2糖2耗油半勺，淀粉1再加清水2勺油热大火先把茄子条炒软拿出，再...

自从激情下单4斤油柑果，我的五一假期好像在喜茶后厨打工(´･_･`)天天就是锤果子榨果汁。用料油柑果一斤左右绿茶1.3升白糖适量克刮油神器清茶油柑果汁的做法处理好的油柑果（处理方法之前菜谱有）+1.3升泡好冷却的绿茶。同理...

青椒炒肉丝最正宗的做法，跟饭店做的口味一样，很香很香！很下饭很下饭。。。。超级优秀哦👍👍👍娃儿不能吃辣，我用的菜椒，能吃辣的换成二荆条或者线椒都可以哈！用料青椒1个里脊肉适量蒜3瓣生姜2片生抽1勺蚝油1勺白糖半勺米醋...

这就是代餐。我之前在代购日本酵素作为晚餐一个月瘦了14斤。后来因为日本货量较少出口自然少，然后就用了新的方式在没有酵素的时候吃台湾产的兰香子，加上青汁，跟甜品一样的口感，和肉一样的饱腹感。用料台湾兰香子1勺日本...

美味好看的食物不仅能带给我们好心情，还能为我们的诗和远方提能量！用料食材戚风蛋糕、芝士片食材蓝莓、胡萝卜哄娃神器——小熊戚风蛋糕的做法烤好的戚风蛋糕，用圆形磨具压出“○”盘中摆好小熊脸及耳朵芝士片压圆，切去1/...