酸辣鳕鱼汤美味好吃的做法大全,酸辣鳕鱼汤做法图解 如何做酸辣鳕鱼汤最美味
鳕鱼是一种优质的深海鱼类。一直很想做,无奈食谱大多是煎炸类的,对于怕胖的人来说实在是望而却步!突然有天很想吃酸辣口的汤,于是尝试做起来,结果相当惊艳!于是整理好做法步骤,分享下!
用料
鳕鱼 | 500g |
番茄 | 2颗 |
香葱 | 3根 |
生姜 | 一块 |
鸡蛋 | 一颗 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
白醋 | 适量 |
白糖 | 适量 |
地瓜粉或淀粉 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
酸辣鳕鱼汤的做法
鳕鱼清洗干净去皮切1cm厚的厚片。稍微厚些的鱼块,吃起来满口鱼香,比薄片口感更好!
过程中搅拌要轻,调味料全安按个人口味调整,配菜也一样,也可以将蛋清换成水豆腐丁。
加入生抽料酒白糖适量,少许胡椒粉腌制十分钟以上。
番茄去皮切丁,葱姜切好备用。
锅内入油烧热下葱白姜片爆香。
鱼皮不舍得浪费,可以切条如果炒熟。
下入番茄翻炒,这时可加入番茄酱一起翻炒,这样成品色泽会更加诱人。
加入适量清水煮开。
腌制好的鱼块加入地瓜粉混合均匀。也可用淀粉替代地瓜粉。水开后将混合好的鱼块下入锅中,刚下锅时不要搅动,先盖锅煮一会儿,待锅快开时轻轻搅一下。
锅开后倒入蛋清搅拌,撒入葱叶,加适量糖,白醋,盐,白胡椒粉调味,勾芡即可。
小贴士
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