青菜苹果泥美味好吃的做法大全，青菜苹果泥做法图解 如何做青菜苹果泥最美味

二宝最近便秘有点严重愁人，蒸苹果可以缓解但是效果一般，他最近不咋吃青菜，于是把苹果蔬菜煮熟都打成泥，经过亲测效果立竿见影😂，现在终于正常了。便秘程度自己可以加量，总之苹果蔬菜比例2:1

用料  

青菜苹果泥的做法  

1. 食材，苹果，青菜

2. 青菜洗净取叶子，苹果切丁

3. 苹果煮熟捞出压成泥

4. 苹果泥用过滤网过滤成特别细致的苹果泥

5. 菠菜煮熟捞出同样压泥过滤成细细的菜泥，12个月以上就可以不用过滤直接压泥就可以

6. 把青菜泥苹果泥混合搅拌均匀

7. 倒入适量温水搅拌均匀

8. 完成喽

小贴士

这款蔬菜苹果泥要比开塞露好的多，而且对宝宝身体又好又有营养。