孕期营养餐-豆豉油麦菜美味好吃的做法大全,孕期营养餐-豆豉油麦菜做法图解 厨艺录 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 用料 大蒜 1-2瓣 干辣椒 1-2个 油麦菜 2把 豆豉 几粒 白砂糖 一抠抠抠克 盐 适量 孕期营养餐-豆豉油麦菜的做法 油麦菜洗净 切断 大蒜切片 干辣椒洗净 掰成两段 热锅凉油 下入蒜片 干辣椒 豆豉 火不要大 干辣椒容易糊 糊了有苦味 煸出香味后 开中火或中大火 下入油麦菜翻炒 加入适量盐 一抠抠糖提鲜,翻炒一下就可以出锅了 TAG标签:油麦 营养餐 孕期 豆豉 #