炒黄板（粄）客家美食美味好吃的做法大全，炒黄板（粄）客家美食做法图解 厨艺录 菜谱 2.75W 大中小设置文字大小 黄粄是非常具有客家特色的小吃之一，选用优质禾米，提取高山中无污染的植物碱，用栀子染色而成，具有传统的客家特色，老少皆宜。（图片是上次制作所拍😁） 用料 黄粄 一块 鱿鱼 适量 瘦肉 适量 冬笋 适量 冬菇 适量 蒜苗 适量（必备） 炒黄板（粄）客家美食的做法 将黄粄切成块状，拿自来水冲洗一下晾干水分。鱿鱼、瘦肉、冬笋、冬菇全部切丝，蒜苗切段。 热锅倒油，下各种丝和蒜苗炒香，再下黄粄炒熟，最后放调料生抽和盐即可装盘，开吃！ TAG标签：客家 黄板 炒黄板粄客家美食 美食 #
