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无油无糖全麦紫薯包美味好吃的做法大全,无油无糖全麦紫薯包做法图解

无油无糖全麦紫薯包的做法步骤图

自从开始用养生的方式(低卡低油低糖)减肥,从来不饿肚子,皮肤和精神状态都好很多 ,一周瘦两斤左右

用料  

全麦
紫薯

无油无糖全麦紫薯包的做法  

  1. 全麦可以加牛奶和成面团 紫薯熟捣泥 像包包子一样 包起来蒸熟就可以

    无油无糖全麦紫薯包的做法步骤图 第2张
  2. 皮最好薄一点

    无油无糖全麦紫薯包的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯里面可以适当加糖 会更香

    无油无糖全麦紫薯包的做法步骤图 第4张
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