健康快手的糙米饭团美味好吃的做法大全，健康快手的糙米饭团做法图解

材料简单，做起来也快，关键是特别健康，特别适合做早餐～

用料  

健康快手的糙米饭团的做法  

1. 菠菜焯熟切碎，火腿切碎备用。鸡蛋打散加入两大勺（30ml）牛奶搅匀，不粘锅内放一点点油，分两次倒入鸡蛋牛奶液煎成薄薄的蛋饼，然后切碎备用。

2. 所有材料拌在一起，撒点盐，舀一勺放在保鲜膜上捏成团即可！