祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤美味好吃的做法大全,祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤做法图解 厨艺录 菜谱 2.33W 大中小设置文字大小 炎热的夏天,只想喝一口清甜的汤水,菜干具有祛湿消暑功效,搭配红萝卜和蜜枣,可以减轻涩味,增加甜味,简单而又美味! 用料 菜干 适量 红萝卜 1根 蜜枣 1个 鹰嘴豆 1把 姜片 2片 饮用水 适量克 祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法 菜干提前一晚浸泡,第二天冲洗几遍,确保没有沙子,切段备用 红萝卜去皮切小块,鹰嘴豆也是提前一晚浸泡沥干,所有材料放进炖盅。 倒入适量的饮用水 加入适量的盐和胡椒粉 放入电饭煲中,使用炖汤功能 炖煮一个半小时后,即可饮用! TAG标签:蜜枣 红萝卜 消暑 祛湿 #