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少油版番茄茄子(双茄荟)美味好吃的做法大全,少油版番茄茄子(双茄荟)做法图解

少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图

万物皆可番茄🍅

用料  

茄子 1个
番茄 1个
荆条 1根
葱蒜 一丢丢
蚝油 1甩
半勺
酱油 两勺

少油版番茄茄子(双茄荟)的做法  

  1. 茄子滚刀切块,然后上水,这是保证少油的一步。因为生茄子非常吸油,下锅油瞬没的那种,所以我们直接把它蒸熟,就不怕它不软了

    少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图 第2张
  2. 番茄放在开水里烫一圈,然后剥皮,切成小块。

    少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅倒油,先下葱蒜爆香,然后倒入番茄炒出汁,先下一勺味极鲜酱油调味

    少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入茄子和切好的辣椒(不吃辣就不放),然后依次加入一勺味极鲜,小半勺糖和猫油,再加点水中小火三到五分钟

    少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图 第5张
  5. 出锅装盘,贼下,汤汁不要收干,留着拌饭超好吃!

    少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤图 第6张
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