嫩腌鸡胸肉美味好吃的做法大全,嫩腌鸡胸肉做法图解 如何做嫩腌鸡胸肉最美味 厨艺录 菜谱 8.92K 大中小设置文字大小 减脂必备,这个方法是在抖音上学的,试了好几次了,煎出来的鸡胸肉又嫩又香~ 用料 鸡胸肉 2块 生抽 2勺 黑胡椒 适量 盐 1勺 小苏打 1勺 橄榄油 2勺 嫩腌鸡胸肉的做法 鸡胸肉去掉多余的油脂,切成大片~可以多备一些腌好冰冻起来 按照以上比例抓匀,小苏打不能少是肉嫩的关键。冰箱腌制5小时以上。 可以平底锅刷些橄榄油,中大火煎成两面金黄~生菜包着吃★也可以切了炒西兰花 又香又嫩~ TAG标签:嫩腌鸡胸肉 鸡胸肉 好吃 #