早餐食谱

当前位置 /首页/场合美食/早餐食谱/列表

嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉美味好吃的做法大全,嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉做法图解

嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图

鸡胸肉像木头渣子(方言)不好吃,但用了这个方法,不但简单好做,而且超嫩,吃过都说好。

用料  

鸡胸肉 1块
10克
生抽 适量
适量
橄榄油 4克
淀粉 15克
黑胡椒 1克
小苏打 1-2克
适量
表面装饰
熟芝麻 适量
孜然 适量

嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法  

  1. 鸡肉切薄片,我个人认为鸡肉稍微冻一下切的片儿薄厚均匀。

    嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. ‼️这一步很重要。

    放入盆器中,先加入水、生抽、料酒抓至液体被肉全部吸收。

    加入粉类料抓均匀,用盐的多少控制咸淡,最后加入橄榄油抓匀锁住水分,盖上保鲜膜腌制两三个小时以上。

    喜欢吃辣的腌制时也可以加一些辣味粉。

    嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 不沾锅中小火,锅热放油,把鸡肉片捋顺了平整放锅中煎,鸡肉片儿变色翻面,煎熟就好时间不要过长。

    煎时间过长鸡肉片容易老。

    嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 撒上孜然和芝麻。

    我的忘撒芝麻了,出锅就吃没了,因为太好吃了……

    嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 也可以挤上沙拉酱和番茄酱调味。

    嫩嫩的鸡肉片超美味……

    嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤图 第6张

小贴士

此方加入了小苏打和淀粉是鸡肉嫩嫩的关键。

TAG标签:鸡胸肉 嫩嫩 超嫩 #