香嫩鸡胸肉美味好吃的做法大全,香嫩鸡胸肉做法图解 如何做香嫩鸡胸肉最美味 厨艺录 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 第一次觉得鸡胸肉还不错 用料 鸡胸肉 2块 酱油 适量 黑胡椒 适量 盐 批量 蛋清 2个 蒜 适量 糖 少量 香嫩鸡胸肉的做法 1.鸡胸肉对半切片2.各种配料混合搅拌,用保鲜膜盖上,腌制一夜3.可以分装冷冻,最好两三天内吃完 1.小火煎,每30秒翻面一次2.煎5分钟左右(需要不断摸索,肉还是有点一条一条得感觉),整体还是很嫩的完美 TAG标签:好吃 鸡胸肉 香嫩 香嫩鸡胸肉 #