爆炒上海青美味好吃的做法大全，爆炒上海青做法图解 如何做爆炒上海青最美味 厨艺录 菜谱 2.25W 大中小设置文字大小 每餐饭桌上没个青菜总觉得没菜吃。。。这是病吗？呵呵，有几个和我一样的？？？？ 用料 上海青 三颗 盐 两勺 鸡精 一勺 蒜头 三瓣 爆炒上海青的做法 青菜洗净，用刀给拍几个头，蒜头切碎 锅烧热，倒入少许油（不爱吃油的可少放，量自己看）油烧热，放入蒜头爆香，加入青菜，火保持旺，继续翻炒，加入盐和鸡精，（整个菜炒个两个三分就好） 起锅，装盘，大功告成 TAG标签：爆炒上海青 上海 好吃 爆炒 #
