周末靓汤-川贝雪梨炖瘦肉汤-清润化痰止咳-适合经常熬夜人士美味好吃的做法大全，周末靓汤-川贝雪梨炖瘦肉汤-清润化痰止咳-适合经常熬夜人士做法图解

雪梨汤清甜美味，适合不喜欢喝汤的宝宝们。炖雪梨汤，一定要保留雪梨核一起炖，它有非常好的止咳功效。如果不怕苦，川贝可以放多几粒，此汤非常适合秋冬干燥的季节。
进入流感高峰期，孩子也不小心被传染了感冒😷吃了几天感冒药，还有几声咳嗽，晚上应该睡得不太好吧，心痛一下-拥抱-
特意炖了点汤送学校去，希望你快点好了
2～3人用量，每人一碗半或一碗，如多人饮用，请适当加料。

用料  

周末靓汤-川贝雪梨炖瘦肉汤-清润化痰止咳-适合经常熬夜人士的做法  

1. 所有材料备好

2. 瘦肉剁碎，容易出味，汤更好喝，肉也香

3. 泡软老陈皮，陈皮川贝洗干净，拍碎川贝

4. 雪梨核保留和所有食材一起放入炖盅里

5. 加开水两碗半，隔水炖1.5小时左右

6. 炖好了加少许盐调味