雪梨的精选大全

夏天到了需要做点冰冰凉凉的甜品了，本次是20份的量。用料雪梨冻层冰糖120克雪梨2-3只（个人喜好）白凉粉120克水1500克茶冻层1绿茶（绿色）水500克绿茶适量白凉粉50克冰糖50克2洛神花茶（红色）水500克洛神花适量白凉粉50克冰糖50...

对于心血不足所导致的失眠多梦、心烦意乱，适当喝雪梨苹果百合糖水，通过其养血安神的作用，达到提高睡眠质量，改善睡眠质量。我们准备材料：苹果1个，雪梨1个，百合干8片，红枣6颗，冰糖少许用料百合8颗梨个苹果1个红枣6颗雪梨苹果百...

换季孩子喉咙老是不舒服，想想很久没有煲汤给她喝了。去了趟超市买个雪梨🍐给孩子煲的比较润肺的汤。用料无花果5个雪梨1个海底椰一大把南北杏一小把麦冬5～8颗瘦肉适量海底椰雪梨🍐汤的做法去超市买了一个黄金梨，这种梨子...

植物饮料丰富多彩，蔬果昔就是其中一种，其中搭配好的不仅可以作为高级饮料，而且还可以作为无油无盐水煮菜的蘸料，非常好吃呢。这款番茄雪梨的搭配就是非常成功的一款，不仅颜色好看，口味出众，而且还可以代替酱油醋碟来蘸菜拌饭...

我们这的住户都在种植一种叫马蹄的食物，别看它小小的个头，外皮还是黑乎乎的，可是你要是耐心帮它把外衣削去，那么你看到的将会是一个白嫩嫩的马蹄。若是你轻轻咬上一口，那么你就会品尝到马蹄特有的淡淡的甜味，以及那脆脆的口...

适合口干口苦，口腔有异味，喉咙干涩皮肤干燥，易上火人群，换季干燥尤其合适。用料雪梨干3片海底椰10克无花果干4个玉竹10克中宁枸杞5克百合干10克雪梨海底椰水（广式凉茶）的做法配齐所有材料备用，喜甜可加冰糖。加入养生壶加水1...

用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润...

润肺养颜去燥梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤喝，但雪梨性凉，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不可以贪吃哦😜苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果煮熟后，所含的多酚类天然...

排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火...

灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1-2人分量，人多适量调整食材份量....

菠萝，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤，其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘。雪梨生津止渴、化痰止咳、润肺降火。两者搭配方便美...

1、视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行。2、甜度可随个人口味调整。用料洲星马蹄粉100ml雪梨1个冰糖50g清水700ml冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口的做法雪梨1个去皮，切成小颗粒，加500ml清水和50g冰糖，煮...

只有四季的大广东，干燥的天又来啦~总是感觉自己“有鼻💩的”“皮肤像蛇皮的”这个👆🏻汤水赶紧码住‼️‼️⭐雪梨海底椰扇骨汤用料海底椰20克雪梨1海椰王10克扇骨300克🌞广东入“夏”汤水『雪梨海底椰』的做法-做法：1.扇骨...

都说“补药1堆，不如黑豆1把”。这句话虽说有些夸张的成分，但也是很好的诠释了黑豆的营养价值。黑豆作为温补食材，营养价值是非常高的，它不仅含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量是非常高的，还有维生素E的含量比肉类高5...

干燥的时候可以试试这个汤润润，简单快捷用料干无花果8个雪梨1个百合10克麦冬5克简易百合无花果雪梨水的做法所有材料洗好全部材料直接放进养生壶，药膳模式40分钟开喝，淡淡的雪梨味，不需要另外加糖了，如果喜欢很甜的也可以...

记录这道汤，绝味！用料猪克玉米雪梨百合猪骨汤的做法按照步骤做就好...

春季感冒高发期，队友这几天也嗓子不舒服，疼，所以就准备给他做这个糖水食疗。用料雪梨1个红枣4颗冰糖5颗冰糖雪梨（止咳化痰）的做法雪梨削皮，切块，放入红枣冰糖。加一碗水，煲半小时左右就可以了。队友说汤汁清甜好喝！喝光光啦。...

一个梨，一个琵琶，五颗枸杞，五块冰糖，润肺止咳～用料雪梨一个琵琶一个枸杞五颗冰糖五颗琵琶雪梨枸杞的做法把梨洗净，底部切平，取盖掏核。琵琶去皮，掏核，切块把琵琶块和枸杞，冰糖放入梨内，加盖放入蒸锅，45分钟即可。出锅图1鲜美果肉...

春天是湿气缠身的季节，祛湿排毒是春天的主要养生，这个汤化痰润肺止咳汤，生津止咳。用料猪骨雪梨干银耳玉竹银耳莲子薏米无花果红枣雪梨干银耳煲猪骨汤的做法汤料配齐以上材料，将汤料洗干净，把银耳泡开了，猪骨灼一下水。将全...

上海仿佛一夜入夏，回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水，美容养颜又美味。用料枸杞5g泡发银耳170g雪梨80g木瓜15g辅料水1500g冰糖150g【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水...

用料雪梨2个银耳半个冰糖30-40g枸杞少许冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤的做法梨子去皮切好备用银耳泡发大概一小时枸杞冰糖烧一锅水水开了以后放入雪梨块，大概5分钟放入泡好的银耳一起煮半小时，最后放入枸杞冰糖...

美容养颜，润肺抗燥用料银耳3小朵百合30克梨2个冰糖酌情（看个人）枸杞适量红枣5颗金桔4颗治愈美食～银耳百合雪梨汤的做法银耳加淀粉泡洗加淀粉泡洗准备其他食材雪梨切块银耳先煮一次性加足水小心溢锅满满胶原蛋白完成...

新入手的空气炸锅，挑战炸锅版冰糖雪梨🍐，保留🍐本身的香味，下火解渴。用料梨1个冰糖适量克（根据自身口味酌量增加）枸杞3粒红枣1颗空气炸锅版冰糖雪梨🍐的做法用刀具把🍐带枝的一头切掉用小勺子把🍐中间挖空，需把核整个挖出...

本人祖籍广东番禺。儿时长辈经常在春天煲这道汤。鲜甜可口，非常好喝。用料苹果半个雪梨半个猪骨（筒子骨）300克胡萝卜半根金华火腿适量葱；姜；其它调料适量包苹果雪梨煲猪骨的做法家附近盒马里买的猪筒骨猪骨冷水下锅，锅里加...

北方的冬天往往因为雾霾困扰，空气不好。新鲜空气成了稀缺资源。一到了这种时候，很多人就会吃银耳雪梨润肺。不过宝宝喝太多汤汤水水吃不饱。所以我们用梨来做小饼给宝宝吃。雪白的小饼，香甜滋润，口感软糯，像吃云朵一样。配...