立夏节气——核桃壳煮鸡蛋美味好吃的做法大全，立夏节气——核桃壳煮鸡蛋做法图解
允斌老师的食疗方，人体春生夏长，秋收冬藏。
立夏日起，每人每天吃1个到3个，可以连吃一到两周。
功效:补气、健脾、固肾。到了夏天热的时候，不容易被暑热伤身。
用料
| 核桃壳（带核桃分心木） | 6个 |
| 鸡蛋 | 6只 |
| 酱油（日晒老抽） | 6勺 |
| 盐 | 适量 |
立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法
核桃壳的个数和鸡蛋的个数相等洗净备用。
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第2张")
核桃分心木千万不能丢，它可安神、固补肾气、调经。
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第3张")
核桃壳加水浸泡30分钟
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第4张")
砂锅加热，大火煮开小火煮1小时。
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第5张")
晾凉
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第6张")
放入鸡蛋＋盐（盐是入肾的药引）
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第7张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第7张")
＋老抽（酱油也是入肾的）
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第8张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第8张")
先煮6分钟关火，用勺子敲出网状裂纹，以便入味，继续再煮10分钟，关火起锅。浸泡一晚上，鸡蛋更入味。
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第9张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第9张")
第二天热了一下，核桃蛋味道更好更入味了。
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第10张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第10张")
立夏后每日一颗核桃蛋
![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第11张]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法步骤图 第11张")
小贴士
注:女性经期不要吃!
