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简单易学的减脂版伪提拉米苏美食做法

减脂版伪提拉米苏的做法步骤图,怎么做好吃

自制的无糖酸奶加上多种谷物燕麦洒上可可粉,味道真的绝绝子

用料  

无糖酸奶 400克
谷物脆 80
燕麦片5种食材 50克
坚果 10克
香蕉 半个

减脂版伪提拉米苏的做法  

  1. 先铺一层谷物脆,

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  2. 加入燕麦片,倒入自制无糖酸奶和洒可可粉

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  3. 反复操作三次

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  4. 食材都一层层的铺好

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  5. 倒入最后一层酸奶

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  6. 加入可可粉

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  7. 完工,放入冰箱,第二天的完美早餐就完成啦。

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