健康养生无油无糖软饼美味好吃的做法大全，健康养生无油无糖软饼做法图解

做为一个南方人
我也不知道自己为啥要摊饼

用料  

健康养生无油无糖软饼的做法  

1. 准备好材料

2. 把所有粉粉混合均匀

3. 把打散的鸡蛋倒入，和粉粉们打成一片，搅到没有疙瘩为止。面糊不要太稠，不然你的饼可能就和我做的一样了╮(￣▽￣"")╭加完鸡蛋后可适量加水。

4. 把面糊倒入预热好的不沾锅里，你们看，我这个就是太稠了，面糊没有自己摊薄，我也没有帮忙，结果吧，你们也看到首图了。

5. 我倒完面糊盖上锅盖，大约两分钟后掀开，就变成了麻子脸了¯_(ツ)_/¯除了绝望我还能咋滴

6. 火不要大，我开的中小火，结果变成这样了。

7. 真的很不容易才把它和锅分离，还好没有烂掉。这就是我为啥说火不要大的原因，你们用小火试试吧。

8. 翻面煎了一下，感觉太厚了，里面应该没熟。我就接了点水从锅沿淋下去，然后关火焖了好一阵。

9. 装盘拍照

10. 撕开看内部组织，怎么有点像黄金糕啊？

11. 吃掉没糊的部分。好不好吃？奶粉味挺香的，但是又不甜又不咸，感觉还是得加点糖才能好吃。或者加点盐也行吧。反正我已经被打击得失去了味觉，吃不出来什么味道。但自己做的，为了面子一定是好吃的( ･᷄ὢ･᷅ )

12. 我家胖白觉得挺好吃的（真是贴心的小猫咪(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

小贴士

火大，面糊稠，不摊薄，你就能得到一张和首图一样的饼。
虽然它糊了，但从营养角度来看，它真的很健康很养生(///▽///)