简单易学的荸荠玉米甜汤美食做法
用料荸荠8颗玉米1个银耳一朵莲子6粒红枣6粒冰糖少许荸荠玉米甜汤的做法银耳用清水提前浸泡，泡发后去除根部及杂质，冲洗干净，摘成小朵待用莲子用清水提前浸泡15分钟，待用红枣用小刷子清洗干净后，放入清水中浸泡15分钟，待用玉...
荸荠猪蹄汤美味好吃的做法大全，荸荠猪蹄汤做法图解 如何做荸荠猪蹄汤最美味
用料猪蹄2只枸杞8粒姜片3片料酒2勺盐适量克荸荠8个新疆大枣2个葱段3段干辣椒2个荸荠猪蹄汤的做法将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半。放入开水中抄去血沫后放入凉水中，加入姜片和葱段，大火烧开。荸荠去皮用水洗净（可以偷吃...
荸荠甜梨汤美味好吃的做法大全，荸荠甜梨汤做法图解 如何做荸荠甜梨汤最美味
用料荸荠甜梨枸杞冰糖荸荠甜梨汤的做法荸荠洗净，用刀子削去外皮，大的切开，小的就可以直接用甜梨去核切成块，枸杞用冷水泡一下锅内放水，然后放入荸荠和甜梨水开后加枸杞最后加冰糖即可...
广式靓汤（骨头+胡萝卜+玉米+甘蔗+荸荠）美味好吃的做法大全，广式靓汤（骨头+胡萝卜+玉米+甘蔗+荸荠）做法图解
这是一道可以说是没有技术含量的汤，但享用时幸福感能油然而生！色、香、味俱全，尤其是在煲汤的过程中满屋飘香。口感丰富，排骨、玉米、甘蔗都是带骨头的，胡萝卜软软的，荸荠脆脆的，汤汁清香甘甜。养生，养心，补水养颜，重要的是吃完...
简单易学的玉米荸荠排骨汤美食做法
荸荠又称马蹄，马蹄，即马的蹄。原产于印度，是一种生长在水田中的多年生草本植物。马蹄甘味寒入肺，胃三经。有清心泻火，润肺消食化痰，利尿明目之功效。用料排骨半斤玉米半根荸荠6个胡萝卜4根盐适量玉米荸荠排骨汤的做法先准备...
荸荠米粥美味好吃的做法大全，荸荠米粥做法图解 如何做荸荠米粥最美味
盛廷睿的公众号：rongdeyiguan荸荠米粥有清热化痰养阴的功效，米选用的是粳米，有健脾暖肝的效用。把它放到日常的饮食中，比如因为天气干燥，开始有上火现象，口气重了，咽喉有痒痛了，就可以煮一碗荸荠粥，吃几日，降一降胃肺火热。荸荠...
简单易学的连肝肉玉米荸荠汤美食做法
骨头汤喝累了，不如换换，用便宜的连肝肉做汤，吃起来也别有风味的（没有拍步骤照片，抱歉）用料连肝肉500克玉米2根荸荠半斤盐适量水按需求连肝肉玉米荸荠汤的做法连肝肉洗干净，过水焯一下再切小块玉米洗净切段荸荠削皮洗净材料准...
番茄玉米荸荠排骨汤易做又好吃的窍门
用料排骨200克西红柿1个玉米1根荸荠100克生姜10克盐适量番茄玉米荸荠排骨汤的做法排骨冲洗干净后切快玉米切开西红柿切块锅中放入适量的油滑锅，再放入西红柿翻炒西红柿炒软后放入大半锅热水重新烧开后放入砂锅放入排骨...
荸荠肚片汤美味好吃的做法大全，荸荠肚片汤做法图解 如何做荸荠肚片汤最美味
入秋滋补暖胃第一汤用料干黑木耳猪肚1个荸荠生姜小葱花椒粒精盐料酒胡椒粉荸荠肚片汤的做法备料，将猪肚用油正反两面反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止锅内坐水，放入生姜、花椒粒，将清洗干净的猪肚放入；水开二度之后，淋入料...
荸荠肉丸汤美味好吃的做法大全，荸荠肉丸汤做法图解 如何做荸荠肉丸汤最美味
荸荠也称马蹄，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物，具有生津止渴、利肠通便、清肺化痰的功效。用料荸荠8个鸡蛋1个猪肉馅100克香菜3根生抽1勺盐适量淀粉1勺鸡精少许荸荠肉丸汤的做法荸荠洗净去皮，剁成沫肉馅...
玉米荸荠圣女果做甜汤美味好吃的做法大全，玉米荸荠圣女果做甜汤做法图解
用料荸荠甜玉米粒圣女果野生葛粉冰糖自制桂花糖玉米荸荠圣女果做甜汤的做法先将玉米粒和荸荠丁下锅煮开，接着加入圣女果丁和备好冰糖续煮二分钟，最后将备好的野生葛粉水(煮前要把粉搅拌成粉水)勾芡，同时加入备好的桂花糖...
鲜甜排骨玉米荸荠汤美味好吃的做法大全，鲜甜排骨玉米荸荠汤做法图解
冬天刚好是荸荠（马蹄）上市的季节。肉质洁白的荸荠与排骨和玉米同煮，既解了排骨的腥腻，又添了天然鲜甜。口感有玉米的多汁也有荸荠的脆爽。真真是一碗香甜美味的冬日暖汤。喝了一大碗还嫌不够。😋😋用料排骨肋排1条玉米1根...
荸荠雪梨汤美味好吃的做法大全，荸荠雪梨汤做法图解 如何做荸荠雪梨汤最美味
娃发烧了，想着打点什么给她喝喝，就有了这个汤用料梨1个荸荠7个清水1000毫升荸荠雪梨汤的做法荸荠7个，因为买来刚好14个，分两次打雪梨一个，去皮去芯放入破壁机，选择豆浆程序即可小贴士我没加糖，因为娃是喉咙发炎，平时喝的话可...
木耳玉米粒炒荸荠（马蹄）美味好吃的做法大全，木耳玉米粒炒荸荠（马蹄）做法图解
用料玉米粒一把2两荸荠（马蹄）1斤木耳10余朵耗油，生抽，番茄酱木耳玉米粒炒荸荠（马蹄）的做法洗干净去皮爆香蒜泥，所有材料一起放锅里翻炒，加耗油，生抽，番茄酱调味，最后加水小火炖一会，荸荠（马蹄）不好熟，最后出锅！...
荸荠梨汤美味好吃的做法大全，荸荠梨汤做法图解 如何做荸荠梨汤最美味
一到寒冷的冬天，就想喝些暖暖的甜汤，不仅滋补而且驱寒。逛超市时看到荸荠很是水灵，实在可爱，心想就做一道荸荠梨汤吧。这道简单的汤水即使不额外加糖，也会略带甜味。我不嗜甜，所以没有加糖调味。如果觉得甜度不够的话，可以自...
瘦身甜汤～桂花荸荠美味好吃的做法大全，瘦身甜汤～桂花荸荠做法图解
用料马蹄2斤左右冰糖50克瘦身甜汤～桂花荸荠的做法荸荠2斤，去皮洗净，切成喜欢的大小块。放入锅中，加入冰糖，加水莫过荸荠，大火烧开转中小火煮10分钟。关火撒桂花，一碗清香的水果荸荠汤就做好了。锻炼后来一碗，既能补充维生素也...
荸荠豆腐汤美味好吃的做法大全，荸荠豆腐汤做法图解 如何做荸荠豆腐汤最美味
豆腐的豆香和荸荠的清甜，香甜脆爽！荸荠有清热泻火，凉血解毒之功效！用料荸荠几个胡萝卜一小节嫩豆腐2块绞肉适量盐，鸡精芹菜末荸荠豆腐汤的做法把荸荠拍扁或切片；胡萝卜切薄片；豆腐切成小块除肉末以外的材料放入汤锅加水烧开...
简单易学的甜玉米荸荠猪蹄汤美食做法
香甜可口的汤。荸荠属凉性，不要放太多，只为增加口感和风味。用料猪手2只甜玉米2根荸荠8个葱、姜、料酒、盐适量甜玉米荸荠猪蹄汤的做法猪手2只，每只剁六块。洗净后在开水中先煮5分钟，祛除血水，洗净待用。姜五片，小葱打成葱...
简单易学的甜玉米荸荠水美食做法
回国的时候在饭馆喝了一次玉米甘蔗荸荠水，觉得很好喝，回来试着做一下。用料甜玉米1个荸荠没有买到新鲜的，在超市看见了冷冻的枸杞几粒冰糖甜玉米荸荠水的做法玉米和荸荠放锅里，加水，开锅后再煮20分钟让玉米和荸荠的味道慢...
「清润甜羹」荸荠玉米银耳羹清肺火降血压美味好吃的做法大全，「清润甜羹」荸荠玉米银耳羹清肺火降血压做法图解
荸荠有清热、解暑、滋阴、生津、敛汗、利尿、降血压、消炎等多种功效。所以，凡是阴虚火旺之盗汗、咽痛、低热、便秘等症，都宜食用它。用料荸荠银耳玉米粒「清润甜羹」荸荠玉米银耳羹清肺火降血压的做法泡发银耳荸荠削皮...
梨藕荸荠汤美味好吃的做法大全，梨藕荸荠汤做法图解 如何做梨藕荸荠汤最美味
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用。用料马蹄个梨个藕节冰糖克山药梨藕荸荠汤...
羊排荸荠汤美味好吃的做法大全，羊排荸荠汤做法图解 如何做羊排荸荠汤最美味
进入冬季，北方的空气愈来愈差，宝上呼吸道感染难受了好几天，宝妈照顾过程中身体透支得也很厉害。等宝终于又生龙活虎了，宝妈也煲个汤好好滋养一下，爱自己才能更好爱家人😊用料羊排500g荸荠500g枸杞少许黄芪少许生姜少许羊排...
玉米胡萝卜荸荠排骨汤美味好吃的做法大全，玉米胡萝卜荸荠排骨汤做法图解
用料排骨小排一条玉米1根胡萝卜1根荸荠8个盐适量玉米胡萝卜荸荠排骨汤的做法排骨用冷水焯至滚沸变色，倒去血水。排骨玉米胡萝卜荸荠放入快锅里，加水没过，烧15分钟。冷却后倒进砂锅煮半个小时。...
甜水荸荠美味好吃的做法大全，甜水荸荠做法图解 如何做甜水荸荠最美味
因为住院，所以只能简单料理。可是不能阻挡我爱吃的心。从今天开始一周，都要写住院美食咯。用料荸荠500冰糖15克甜水荸荠的做法生荸荠，用削皮器销皮。养生壶里放入清水和冰糖，选择烧水按键等烧水开了，就熟了，甜水很美味，为生...
荸荠姜汤美味好吃的做法大全，荸荠姜汤做法图解 如何做荸荠姜汤最美味
大冷的冬天，势必是要喝些汤汤水水的。姜汤是驱寒防感冒的不二法宝，简单又好喝。每天早上来一碗，外面的风风雨雨算什么！用料荸荠（又叫马蹄，慈姑）红枣姜片红糖荸荠姜汤的做法荸荠削皮备用红枣洗净备用生姜切片一锅水，先加入姜片...