午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭美味好吃的做法大全,午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭做法图解 厨艺录 便当食谱 2.45W 大中小设置文字大小 用料 糙米 150克 蘑菇 50g 火腿 20g 毛豆 50克 姜末 一小撮 午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭的做法 糙米一杯,提前泡水至少4小时。 加入火腿丁,口蘑丁和姜末,电饭煲煮饭。 电饭煲煮饭还剩10分钟左右,加入毛豆仁。 饭煮好后拌匀即可。 TAG标签:减脂 菌菇 便当 毛豆 糙米饭 #