轻食减脂餐丶便当Day13美味好吃的做法大全,轻食减脂餐丶便当Day13做法图解 厨艺录 便当食谱 9.04K 大中小设置文字大小 打卡~减量期,摸索自己不觉得饿的量就好啦,饿了下午三四点钟可以吃一点水果~ 用料 龙利鱼柳 1条 玉米面条 适量 西蓝花 适量 轻食减脂餐丶便当Day13的做法 龙利鱼前一晚盐🧂黑胡椒腌制,早上煎熟。 西蓝花🥦盐水煮熟,倒入百利的0脂油醋汁。 玉米面煮熟加入百利0脂黑胡椒酱;装盒~完成~ TAG标签:减脂餐 轻食减脂餐丶便当Day13 便当 Day13 轻食 #