汉堡包🍔低脂版,无芝士美味好吃的做法大全,汉堡包🍔低脂版,无芝士做法图解
我最喜欢的西餐之一,哈哈哈😄经常吃,建个菜谱吧~不加芝士酱等,谢谢!
汉堡胚外购,需要汉堡胚做法的搜索一下~
用料
鸡腿肉 | 数块 |
鸡蛋 | 数只 |
胡萝卜 | 1根 |
辣椒 | 1个 |
紫洋葱 | 数片 |
蘑菇 | 看个人喜欢 |
其他肉类蔬菜等等 | 牛肉,鱿鱼丝,看个人喜欢随意喽 |
汉堡包🍔低脂版,无芝士的做法
鸡腿肉划几刀,提前放冰箱腌一晚。
腌料(按加入顺序):十三香、黄酒、酱油、蚝油、黑胡椒
汉堡胚:全麦的,我是外购的~不会做,哈哈😄
蔬菜:切片,胡萝卜纵切长片平底锅加热,放一小勺油,低脂版嘛!
煎胡萝卜片,煎鸡腿肉,肉会出油的!所以别怕油少,锅里还是会剩下油的!
煎胡萝卜油是红的,很漂亮,软熟即可。
鸡腿肉要用铲子使劲压,用筷子戳,保证中间熟了!
煎蛋🍳全熟!按顺序排列食材吧,其实和炒菜差不多的~
从下往上依次放胡萝卜片、黄瓜、煎蛋🍳、辣椒、鸡腿肉、洋葱
小贴士
食材摆放顺序按个人喜欢,软脆组合完美~
鸡腿肉腌制时已放入有咸味的酱油等,其他就没再加盐,保持食物原味,低脂低盐更健康!