柳厚的精选大全

🐰喜欢我的分享，欢迎关注我，给我点赞互动。🌸今天的早餐从一杯元气满满的草莓雪顶杯开始。🐰草莓牛乳雪顶材料草莓酱+纯牛奶。淡奶油+白砂糖。草莓一颗切小丁装饰用的哈🐰步骤简单1🌟先准备一个空杯，加入草莓酱抹出挂壁...

食谱以及图片均搬运自b站@是当归哦，是自己学着做了觉得很好吃，搬运过来非商用，如有侵权会删除的。用料吐司2片鸡蛋中等大小三颗牛油果半颗蟹柳4-5条盐适量黑胡椒适量黄油/再制干酪片二选一芥末籽酱/黄芥酱二选一蛋黄酱非...

健康减脂餐🍴饱腹感十足的厚蛋烧，绵密的土豆泥包裹着芝士片和蟹棒，口感上丰富了许多，真人间美味！！！用料土豆鸡蛋芝士片即食蟹棒玉米胡萝卜黄瓜牛奶蛋黄酱健康减脂餐🍴土豆泥芝士蟹柳厚蛋烧🥔的做法土豆蒸熟，加适量盐黑胡椒和...

这款厚蛋烧，高蛋白，非常适合早餐或者午饭便当🍱做法非常简单用料鸡蛋3个蟹肉棒3根盐适量黑胡椒（也可以不放）一丢丢料酒0.5小勺蟹柳厚蛋烧的做法准备食材，鸡蛋在碗中打散，放入料酒和盐，搅拌均匀取三根蟹肉棒，手撕成条，放入蛋液...

用料鸡蛋2个蟹柳1个芝士片1片吐司1片莲白丝适量萝卜丝适量蟹柳厚蛋烧三明治的做法食材做的过程中发现鸡蛋少了点就加了一个鸡蛋打散加入海盐黑胡椒平底锅喷油加入莲白丝和萝卜丝炒断生倒入蛋液鸡蛋塑个形铺在吐司上我...

鲜逢食谱——冬阴功海鲜火锅👇鲜逢食谱——日式鱼丸汤咖喱👇牛油果大虾金银厚蛋烧👇香椿厚蛋烧👇用料鲜逢蟹柳2只鸡蛋3个马苏里拉芝士少许黑胡椒适量鲜逢食谱——蟹柳芝士厚蛋烧的做法材料准备⬆️这次我采用的是鲜逢蟹...

用料可可吐司鸡蛋即食蟹柳香肠沙拉酱黑胡椒早餐厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧的做法可可吐司的方子来自天然气小姐-ariel2蟹柳和香肠切碎加入沙拉酱和黑胡椒搅拌均匀铺在面包片上我用厚蛋烧的锅煎了一个鸡蛋铺在沙...

用料三文鱼1块橄榄油少量盐少许鸡蛋4个玉米粒适量蟹柳6条简易蟹柳三文鱼厚蛋烧的做法把蟹柳切碎把三文鱼切成小块把玉米粒、蟹柳以及三文鱼块放到打好的蛋液里，加少许盐，搅拌均匀在锅内倒入少许橄榄油将锅烧热倒入蛋液...

自用菜谱，不要跟做哦，28乘28金盘，卷儿是厚厚的用料鸡蛋5个玉米油50克牛奶67克低筋面粉83克香草精2克柠檬汁或白醋5滴零卡糖58克奶油夹馅儿淡奶油200克零卡糖18克厚厚蛋糕卷的做法1油与牛奶混合乳化，筛入低筋面粉拌匀，加入...

炒鸡好吃的吐司！你不会后悔的！（需要辅助工具：保鲜膜，油纸，火枪，吐司机或烤箱）用料芒果半个鸡蛋1只方包2片西生菜2片西红柿1片丘比沙拉酱适量（2份）丸至尊蟹柳3条黄芥末籽少许蟹柳芒果厚吐司的做法蟹柳剪开包膜放微波炉3分钟，把1份...

包了土豆泥的厚蛋烧太！赞！了！！！软软的厚蛋烧➕糯糯的土豆泥➕会爆浆的芝士烤肠～一口超满足滴🥰用料土豆1个黄瓜粒少量胡萝卜丁少量玉米粒少量鸡蛋2个牛奶少量蟹肉棒2根烤肠2根蟹柳土豆泥烤肠厚蛋烧🌟的做法土豆上锅蒸熟，加入...

非常适合做早餐的一道料理，做法简单，营养丰富。而且厚蛋烧简单用了对折法，不需要太高的技术含量就可以做好。用料鸡蛋3个圆包菜1/4个胡萝卜1根香葱适量蟹柳4条番茄酱适量黄芥末酱适量海苔芝麻适量现磨海盐适量好吃到舔盘...

厚蛋烧是很多人心中的爱只要增加一个步骤，平凡的厚蛋烧也可以华丽变身💃🏻如果再加上咸鲜十足的蟹柳那就更美味了每一层蛋饼都卷入奶香浓郁的拉丝芝士撒上一搓海苔肉松，为滑嫩的厚蛋烧增加一点酥脆一口一个吃的过瘾！！芝士...

用料鸡蛋3个盐¼茶匙可莱美蟹味棒3只芝士片2片蟹柳芝士厚蛋烧的做法鸡蛋➕盐搅拌均匀蟹味棒撕成丝放入蛋液搅拌均匀起锅烧油倒入1|3蛋液煎至半凝固放上芝士片卷起倒入1|2蛋液煎至半凝固放上芝士片卷起倒入剩余的蛋液...

用料鸡蛋4个芝士片2片牛奶20克盐2克蟹柳棒2根爆浆芝士蟹柳厚蛋烧的做法芝士对半切开，蟹柳用水煮3分钟，鸡蛋打散加入牛奶、盐。鸡蛋液打匀，过一下筛。不粘平底锅里抹一些油，倒入三分之一蛋液，小火慢慢煎，蛋液八分熟放入两片...

早餐拼盘依然是我喜爱的🚥配色，小番茄🍅牛油果🥑还有蟹柳厚蛋烧～厚蛋烧中间夹着美味的蟹肉棒，每一口鲜嫩到爆，太好吃了吧！做法超简单快来get吧👏用料鸡蛋2个蟹柳2根淡奶油（没有可替换成牛奶）10克盐少许鲜嫩到爆的蟹柳厚蛋烧...

今天超想喝奶茶，但是奶茶店的奶盖总是喝不够的样子，芋圆或者珍珠也总是喝不满足。于是，看了看家里也有些原材料，于是在家自制一个料超级多的芋圆奶盖奶茶，我喝了整整两杯!下面这个做法用料我做了三杯奶茶。用料小芋圆半碗...

用料鸡蛋3个牛奶80克芝士片1片菠菜1小把白胡椒碎1小勺盐适量菠菜蟹柳芝士厚蛋烧的做法鸡蛋加盐白胡椒打散锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，菠菜焯水捞出过凉水，挤干水分切碎，蟹肉棒用叉子捣碎，一起放在鸡蛋液中搅拌均匀热锅...

封面是土耳其厨师MehmetGezen做的料理。我这款是简易复刻的，强推给各位健身的盆友们，高蛋白低脂肪，主要是很适合凹造型！！！本食谱的量：两条厚蛋烧。食谱最下方附上原版的教程哈。用料大鸡蛋4个牛奶50克沙巴鱼柳半条（约100g，适合...

用料铜锣饼:全蛋2个砂糖60克牛奶20克黄油20克低筋粉100克焦糖核桃夹心:砂糖75克葡萄糖浆37克淡奶油105克黄油28克熟核桃60克巧克力慕斯:全脂牛奶47克吉利丁10克黑巧克力59克淡奶油100克柠檬库里夹心:蛋黄15克砂糖100...

卷了三次用料鸡蛋3个盐少许，一丢丢黄油一小块牛奶一小勺厚厚厚蛋烧的做法三个鸡蛋，撒入一丢丢的盐，还有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。搅拌搅拌，差不多有点起泡就行。热锅，放入一小块黄油；等黄油化了，倒入少许蛋液；用筷...

无敌好吃的搭配用料自制吐司2片鸡蛋2个芝士片1片蟹柳棒2根海苔肉松适量沙拉酱适量蟹柳厚蛋三明治的做法吐司抹黄油烤脆，两个鸡蛋打匀煎熟，用余温热热蟹柳，然后组合起来就好啦！超级无敌好吃！...

软糯糯的豆腐厚蛋烧太好吃啦～用料内脂豆腐1块胡萝卜小半根洋葱四分之一个黄瓜小半根蟹肉棒1根鸡蛋3个培根1片蟹味菇少量牛奶少量蘑菇培根蟹柳豆腐厚蛋烧🥓的做法洋葱切丁，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，蟹肉棒撕成蟹柳，培根切丁内脂...

咸松饼用料豆渣一小杯豆子的量面粉120克水160克鸡蛋1个培根3片白胡椒适量盐5克蟹柳3条培根蟹柳豆渣厚煎饼的做法豆浆过滤后留下的豆渣尽量压干，加入面粉、水、盐和白胡椒用蛋抽搅拌均匀松饼机两面涂少量的植物油并预热...

自从开始减脂，我家鸡蛋都是论筐买😂蒸蛋煮蛋炒蛋煎蛋水波蛋统统吃腻后画风就开始朝瞎折腾的路数去了倒要看看一枚小小的鸡蛋🥚到底能做出多少🌸花样吃法？今天来做双色蟹柳厚蛋烧吧~蟹柳可以换成午餐肉芦笋胡萝卜黄瓜甚...