减肥食谱

当前位置 /首页/自制食谱/减肥食谱/列表

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜美味好吃的做法大全,低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜做法图解

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图

一个人吃减肥餐的时候还比较煎熬,所以为了生活的仪式感给自己研究点快手黑暗料理~低卡又有味儿~自己很喜欢
热量大约=杂菜100k+调料50k=150k

用料  

喜欢的任何菜 适量
方便面调料包 一包
榨菜 少许

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法  

  1. 准备喜欢的菜洗净。

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第2张
  2. 我用的这个调料包~是自己喜欢的口味。当然可以换别的味道。不过调料包里还是有添加剂的~少食少放偶尔吃吃还是低卡过过嘴瘾的

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第3张
  3. 抛弃热量高的方便面(虽然有些浪费)换成了魔芋乌冬面~毕竟是魔芋小姐

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第4张
  4. 锅中水烧开放调料包

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第5张
  5. 放入喜欢的菜加入榨菜!(榨菜会让整锅升华)

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第6张
  6. 最后放入魔芋面

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第7张
  7. 出锅~全程10分钟美味又低卡~~

    低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤图 第8张

小贴士

方便面的调料包还是有添加剂的~所以少食哦

TAG标签:面杂 魔芋 减肥 低卡快 #