增肌减脂鲜嫩低温鸡胸肉美味好吃的做法大全，增肌减脂鲜嫩低温鸡胸肉做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.3W 大中小设置文字大小 天气炎热色彩鲜艳的沙拉🥗🥗🥗低温处理鸡胸肉鲜嫩非常好 用料 鸡胸肉 1块 盐 2克 意大利综合香料 1勺 黑胡椒 少许 增肌减脂鲜嫩低温鸡胸肉的做法 鸡胸肉颜值一晚放入耐高温保鲜袋，排空气体，放入美善品多功能料理机网框上，水1500克 30分钟55°小勺，再20分钟65°小勺 切片完美，鲜嫩多汁 TAG标签：低温 鸡胸肉 减脂 增肌 #
