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低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子美味好吃的做法大全,低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子做法图解

低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图

鸡胸肉➕🥕➕藕➕木薯粉,超简单!超健康的鸡胸肉丸子!

用料  

鸡胸肉 300g
萝卜 100g
适量
350g
木薯粉 适量

低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法  

  1. 鸡胸肉🐔进破壁机打成肉糜,胡萝卜🥕可打可不打,不打就切丁,藕也随意。我的是胡萝卜打成泥、藕切丁的。放一起搅拌均匀。放入适量盐

    低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图 第2张
  2. 倒入适量的木薯粉,根据自己的口味加,混合物不要太稀否则不成形。用虎口夹出丸子🍡

    低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图 第3张
  3. 沸水煮丸子,小火把丸子全都打进去,然后开大火煮。丸子全部漂浮起来就熟了。不放心的可以尝尝

    低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图 第4张
  4. 丸子全部捞起沥干,几天的健康午餐完成✅冰箱冷冻保存,要吃的时候重新下锅水煮一下就好

    低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图 第5张
  5. 口感绵软,又低脂,减肥er的取向狙击手!

    低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法步骤图 第6张