鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉美味好吃的做法大全，鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉做法图解 厨艺录 菜谱 2.19W 大中小设置文字大小 记录下步骤 用料 鸡胸肉 1块 生抽 1勺 盐 1克 黑胡椒 一点点 蚝油、番茄酱、蜂蜜啥的各种 都加一克左右 蒜 1瓣 料酒 1勺 干辣椒 2个 鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉的做法 混合搅拌腌制 220℃烤30分钟 鲜嫩多汁 TAG标签：减脂 多汁 鸡胸肉 #
