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健身餐(01-03天)美味好吃的做法大全,健身餐(01-03天)做法图解

健身餐(01-03天)的做法步骤图

本人答应女朋友,今年6.1生日时候要有六块腹肌,现在开始减肥。小伙伴一起来分享健身经验,让生活变得更好吧~_~

用料  

鸡蛋
蔬菜
西兰花
萝卜
玉米
低脂牛奶
水煮鸡蛋

健身餐(01-03天)的做法  

  1. 第01天

    健身餐(01-03天)的做法步骤图 第2张
  2. 第02天

    健身餐(01-03天)的做法步骤图 第3张
  3. 第03天

    健身餐(01-03天)的做法步骤图 第4张

小贴士

全部水煮就对了,晚上尽量不吃

TAG标签:健身餐0103天 健身 #